放在蒸锅里面蒸，糯米、南瓜、红枣、糖、莲子、银耳等食材。南瓜削皮之后清洗干净切块备用，切块可以让蒸南瓜受热更加均匀，4、蒸南瓜做法一 材料：百合洗干净再掰开小半待用。放入电饭锅的蒸格上，电饭锅里倒入适量的饮用水，锅放适量清水，每层淋一点料汁 然后放锅里蒸，糯米洗干净控干水分。放入蒸烤箱。不加糯米的南瓜切法，蒸熟的糯米饭装入南瓜中，很多人都喜欢吃蒸南瓜，我们需要准备的食物有南瓜、白糖、蜂蜜。
蒸南瓜怎么做?
1、将柠檬汁、橄榄油、黑胡椒粉还有盐混合，调成汁。把清洗干净，去皮，切片，然后一层一层的码起来，每层淋一点料汁。放在蒸锅里面蒸，蒸熟即可。最后将奶酪末撒在最上面即可。
2、首先要准备食材：糯米、南瓜、红枣、糖、莲子、银耳等食材。南瓜削皮之后清洗干净切块备用，切块可以让蒸南瓜受热更加均匀，这样蒸出来的南瓜比较容易消化。
3、南瓜洗干净，切条备用。锅放顶连的水，放南瓜，盐撒在上面，盐用1克，大火烧开，中火蒸，10分钟左右。蒸熟备用。西兰花洗干净后，锅放适量清水，放2克盐，两滴油，烧开放西兰花，煮1分钟左右。
4、蒸南瓜做法一 材料：南瓜适量，红枣，百合，枸杞 做法：南瓜洗干净，然后削皮，等分切开；红枣浸泡一会，去除里面的核；百合洗干净再掰开小半待用。
5、把切块的南瓜，放入电饭锅的蒸格上，均匀摆放，电饭锅里倒入适量的饮用水，大约2小碗的水量。每个锅不同，水用量略有差异 ，选择“营养蒸”水煮沸之后，约5分钟即可。
蒸南瓜的多种做法
1、南瓜洗干净，切条备用。锅放顶连的水，放南瓜，盐撒在上面，盐用1克，大火烧开，中火蒸，10分钟左右。蒸熟备用。西兰花洗干净后，锅放适量清水，放2克盐，两滴油，烧开放西兰花，煮1分钟左右。
2、做法：柠檬汁、橄榄油和黑胡椒还有盐混合，调料汁 把南瓜切片。然后一层一层的码起来，每层淋一点料汁 然后放锅里蒸。
3、准备食材，糯米需要提前泡三小时以上。糯米洗干净控干水分，加入细砂糖拌均匀。放入蒸烤箱，100度蒸25分钟。不加糯米的南瓜切法。加糯米的去皮取籽，都放入大碗中。蒸熟的糯米饭装入南瓜中。
4、在日常生活中，很多人都喜欢吃蒸南瓜，事实上，蒸南瓜的做法也是非常简单的，我们需要准备的食物有南瓜、白糖、蜂蜜。
蒸南瓜最简单的做法大全
蒸南瓜的做法 蒸南瓜是非常美味的食物，很多人对这种食物都很喜爱，所以我们应该掌握蒸南瓜的方法，这样才可以让蒸南瓜的味道更好，首先我们需要准备好南瓜、红枣、百合以及蜂蜜。然后我们把南瓜洗净去皮之后就可以切成块。
准备好南瓜。洗净去皮切厚片。切好的南瓜码入盘中，放进蒸笼。待电饭锅的水滚开后放在上面。大火蒸3-5分钟即可。出锅后撒上盐即可食用。
中小火蒸制30-40分钟即可。小贴士：适合12个月以上的宝宝食用。蒸南瓜怎么做给宝宝吃：小南瓜蒸蛋 材料：小南瓜1个、鸡蛋黄1个、清水适量 做法：准备好食材，最好用农家鸡蛋，营养高。
另外，还有一种做法。把南瓜蒸好后，用打搅拌机打融，加入牛奶，加入少许水，用小火熬，时间越长越好吃！这是同事告诉的一种吃南瓜的方法，还是食谱上学来的哦。
南瓜的各种蒸法 蒸南瓜 主料：300g南瓜、配料：60g红枣、10g百合、10g蜂蜜、南瓜洗净去皮，切成块。(2)红枣洗净，浸泡一会，去核。(3)百合泡发(新鲜的百合最好)。(4)南瓜放在盘中，放上红枣，中间放上百合。
怎么吃才能保留美味的同时还能不损失营养健康呢？以下就是蒸南瓜的做法大全，一起来看看吧。蒸南瓜怎么做好吃。