蹴鞠的起源能够上溯至战国时代。蹴鞠原来特指一种古老的皮球，球面用皮革做成，球内用毛塞紧。因为蹴鞠运动的影响逐步普遍，蹴鞠也就成了蹴鞠运动的代名词。蹴鞠是古代清明节时人们喜欢的一种游戏。汉代时候，蹴鞠已经成为一项十分专业化的运动，而且有比力健全的角逐规则。
汉朝皇室中的蹴鞠规模很大，设有专门的球场，四周还有围墙和看台。在其时比力正规的蹴鞠角逐分为两队，两边各有12名队员参与，以踢进球门的球数的几来决定胜负。因为蹴鞠的匹敌性强，在其时多流行于戎行的军事训练中。至唐宋，蹴鞠的形造有很大的改动，手艺也有很大的进步。
有宫廷的数百人一路参与的大型活动，也有家庭式的几小我的小角逐。宋代除了设有球门的角逐形式以外，还流行以表示小我技巧的踢法，谓之“白打”。既有单人演出，亦有二三人甚至十余人的配合演出。至清代，喜好溜冰的满族人曾将其与溜冰连系起来，呈现了“冰上蹴鞠”的运动形式。
清朝中叶，跟着现代足球的传入，传统的蹴鞠活动很快被现代足球所取而代之。
2004岁首年月，国际足联确认足球发源于中国，“蹴鞠”是有史料记载的最早的足球活动。《战国策》描述了两千多年前的春秋期间，齐都城城临淄举行蹴鞠活动，《史记》记载了蹴鞠是其时训练兵士、考察兵将体格的体例之一。
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