五行健康操是根据中医理论为了是人体活血通脉而设计的，坚持每天做五行操效果很好。因为老人不像年轻人可以做许多激烈有难度的运动了，五行健康操是体操的一种，五行健康操的动作相对而言是相当的简单易学。古代体操五禽戏为谁所创？的观念下模仿鹿、猿、熊、鸟（鹤）、虎的动作姿态进行锻鍊”五禽戏为东汉末年名医华佗创编。南北朝时陶弘景在自己编著的《养生延命录》中对五禽戏的具体操作进行了描绘。
五行操的原理？
五行健康操是根据中医理论为了是人体活血通脉而设计的，是中医的一种锻鍊方法,有强身健体、舒筋通络的作用, 坚持每天做五行操效果很好。五行健康体操是一套简单易学的体操，不仅能够给人带来娱乐，更能给人带来健康。对于各个年龄段的人都有好处。尤其是一种非常适合中老年做的一种体操，因为老人不像年轻人可以做许多激烈有难度的运动了，选择一些比较柔和的方式比较适宜，中老年人长期练习五行健康体操，能活动筋骨，让自己看起来更加的精神。
五行健康操是体操的一种，现代人吃得太多、太好，又缺乏运动，五行健康操的动作相对而言是相当的简单易学。
古代体操五禽戏为谁所创？
五禽戏，并不是古代体操，确切点说，应成为“导引养生术”，是华佗在“户枢不蠹，流水不腐”的观念下模仿鹿、猿、熊、鸟（鹤）、虎的动作姿态进行锻鍊，用以活动筋骨，疏通气血，增强体质。因为是模仿五种禽兽的动作，故名。
五禽戏为东汉末年名医华佗创编。华佗是在《庄子》“二台戏”就是熊经鸟伸，（就是如熊一样攀枝，像鸟一样神脚，的养生法）的基础上创编了我“五禽戏”。名称来源于《后汉书.方术列传.华佗传》，具记载，华佗说：吾有一术，名曰五禽之戏：一是虎，二是鹿，三是熊，四是猿，五隻鸟。南北朝时陶弘景在自己编著的《养生延命录》中对五禽戏的具体操作进行了描绘，还提出了五禽戏的锻鍊原则—“任力为之，以汗出为度”，就是尽力伸展做好，出汗了就可以了。
五禽戏发展到今天，形成了不同的流派，在华佗故里，安徽亳州现在主要是董文焕和刘时荣所传的五禽戏。
五禽戏又称“五情操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等，是一种中国传统健身方法。传说五禽戏是由东汉名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鹤5种动物的动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。它是一种外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。五禽戏在练习时不宜太累，以出汗为标准，适可而止。模仿动物的功法早在汉代之前就有，如《庄子》中就有"熊经鸟伸，为寿而已矣"的记载。华佗的功绩在于将以前的功法进行了系统的总结，并组合成套路，通过口授身传进行传播，让大家强身健体。五禽戏开始并没有文字流传，到了南北朝时期，陶弘景的《养性延命录》将其用文字记录了下来。
平的部首是什么？
偏旁：合体字的构字部件，可以用来帮助分析合体字的字形。左偏右旁，上头下底，都是偏旁。部首：根据汉字形体偏旁所分的门类，按照汉字字形结构，取其相同部位，作为查字依据。如，山、口、火、石等。平的偏旁：干拼音：píng结构：单一结构
平的部首是“并”。
因为在汉字中，“部首”是指汉字的组成部分，而“并”是由两个相同的“並”组成的，这个部首出现在很多与平相关的字中，例如“年”，“平”等。
在书写和阅读中对于这些汉字的组成和理解具有重要意义。
部首是汉字的组成部分之一，可以协助我们更快捷地识字和理解汉字的意义。
除了“并”以外，还有许多其他的部首，例如“艹”、“口”、“心”等等。
掌握这些部首可以帮助我们更好地了解汉字的构造和含义。
平的部首，是指在汉字中偏旁部首中形状比较平坦的一类。平的部首通常都是由一条或两条水平的线条构成，因此在汉字中的位置通常是在中部或底部。平的部首包括了“一”、“二”、“十”、“口”、“土”、“士”、“寸”、“工”、“己”、“已”、“巾”、“广”、“王”、“并”、“羊”、“车”等等。平的部首很常见，它们组成了很多常用的汉字，同时也是认识汉字的重要基础。学习汉字时，我们需要把握平的部首的基本构造和字形特点，以便更好地理解和记忆汉字。