左旋肉碱能空腹吃吗？左旋肉碱的作用？

左旋肉碱能空腹吃吗？不建议空腹服用。建议饭后服用，以免胃部不适。减肥药对身体有一定的副作用，所以不建议食用。如果你想减肥，建议以健康绿色的方式减肥，而且不会反弹。在控制饮食的情况下，还应做到营养均衡，增加有氧运动，使减肥效果更好。左旋肉碱的作用？作用是能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，从而使脂肪得以代谢，起到一定的减肥作用。左旋肉碱与氨基酸的化学结构相近，来源于羊肉、牛肉、猪肉等红色肉类。

1. 左旋肉碱能空腹吃吗？
2. 左旋肉碱的作用？

左旋肉碱能空腹吃吗？

不建议空腹服用。如无特殊说明，建议饭后服用，以免胃部不适。减肥药对身体有一定的副作用，所以不建议食用。如果你想减肥，建议以健康绿色的方式减肥，而且不会反弹。在控制饮食的情况下，还应做到营养均衡，同时，增加有氧运动，使减肥效果更好。

左旋肉碱的作用？

作用是能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，从而使脂肪得以代谢，起到一定的减肥作用。

左旋肉碱与氨基酸的化学结构相近，来源于羊肉、牛肉、猪肉等红色肉类，人体自身也可以合成，因为它是来源于食物的，不是化学合成品，而且和人体相容，所以保健食品中也会添加左旋肉碱。