怎样克服好色心理啊？实际上人们对好色也有个心理认识和认同过程。经常听人议论说谁谁好色、不正经，那时候就觉得好色是一件非常丢人、非常不光彩的事。对人的好色就有了一个客观、理性的认识和理解。不论男女有色心是再正常不过的事情了，只是在好色的表现形式上男女有别而已。这是上帝植入人类身体的自然本能，是动物界普遍具有的天性。男女的社会角色不断强化，男人具有保护弱者的天性，女人具有崇尚阳刚的天性。
怎样克服好色心理啊？
实际上人们对好色也有个心理认识和认同过程。小的时候，经常听人议论说谁谁好色、不正经，又说谁和谁（一般指非夫妻）相好。那时候就觉得好色是一件非常丢人、非常不光彩的事。但成年之后，对人的好色就有了一个客观、理性的认识和理解。实际上，好色是人的本性，不论男女有色心是再正常不过的事情了，只是在好色的表现形式上男女有别而已。
俗话说，爱美之心人皆有之，对于美好的事物，人人都有追求的权力，对异性的追求也是如此。那么，人好色的原因到底是什么呢？我认为，一是人们欣赏美的心理需求。就象人们喜欢鲜花、美食、漂亮的衣服一样，看到自己喜欢的、赏心悦目的物件，就想多看几眼，看到漂亮的女人或帅气的男人，就会身心愉悦。二是人类交配与繁衍后代的自然天性。这是上帝植入人类身体的自然本能，是动物界普遍具有的天性。最常见的象动物界的雄性见了雌性都是绕其三圈，并相互厮磨、盘桓。人类虽然委婉、隐晦得多，但潜意识里是一样的，都是希望与自己喜欢的对象获得交配权。三是男女社会角色的自然演化。在人类长期的社会分工和历史演化过程中，在男女的潜意识里，男女的社会角色不断强化，男刚女柔、男强女弱，男人具有保护弱者的天性，女人具有崇尚阳刚的天性。四是感官刺激的感应。比如说，女的穿着暴露、男的肌肉发达，都容易引起异性的遐想和躁动，从而使对方春心大发。正是这些因素，形成了人的好色特性。
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首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人，不论男女，都已经克服了，如果你下定决心，你也能作到。下决心是第一步，是出发点。你必须下定决心停止手淫，当你下定决心以后，问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只是一个希望，不应该只是知道这样做对你有益，必须实实在在的是个决心！如果你下决心治愈自己，你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。在你做出这个决定之后，遵循以下方法：
爱美之心，人皆有之。食色，性也。常言道堵不如疏，所以克服好色心理很难，但可以把性这一原始内驱力转化升华为更高的志趣追求。
性是人的基本需要之一，如同呼吸、吃饭、睡觉一样不可缺少，越是原始的内驱力在缺少时，表现出的能量越强大，所以性的需要须得到适当的满足。获得满足后，才不会被原始欲望所支配。人在成长过程中，或多或少的会感觉到性需求的不平衡状态，可以转化，可以压抑，可以得到合理释放。