21歲還可以長高?

6小时前 (19:13:54)阅读1回复0
wly
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楼主

病情阐发:身高的生长与否得看你长骨的骨骺端能否已经闭合,没有闭合是还能够持续长高的,建议去病院做个骨骺试验看看,

指点定见:没闭合的话你再通过运动和饮食上的调度是能够再长高的 能够加强体育磨炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等磨炼。多吃高卵白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆成品、乳成品等

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