佛手瓜、柿子椒和青椒都切成细丝。放入沸水中焯烫一下再捞出沥水，沥好水的佛手瓜、柿子椒和青椒。加调味料拌匀后装盘即可，葱花、白糖、蘑菇精、盐：放入葱、姜、蒜爆出香味，放入尖椒炒出香味。倒入佛手丝、盐翻炒2分钟即可，加入适量花椒面、味极鲜：佛手瓜1根、胡萝卜1根、木耳、盐、油、生抽、蚝油、糖，佛手瓜、胡萝卜、木耳都切丝，4、炒佛手瓜的家常做法 佛手瓜一个洗净。6、清炒佛手瓜的做法 先将佛手瓜洗净。
清炒佛手瓜的做法
做法步骤：佛手瓜、柿子椒和青椒都切成细丝，放入沸水中焯烫一下再捞出沥水。沥好水的佛手瓜、柿子椒和青椒，加调味料拌匀后装盘即可。清炒佛手瓜，原料：佛手瓜、黄甜椒。调味料：葱花、白糖、蘑菇精、盐。
佛手瓜做法如下：用料：佛手瓜1根、胡萝卜1根、木耳、盐、油、生抽、蚝油、糖。佛手瓜、胡萝卜、木耳都切丝。锅中放油，下入胡萝卜，木耳翻炒。下入佛手瓜，翻炒佛手瓜变软。
我们首先需要将佛手瓜用清水不断的洗净，随后将它剥开还要将它的籽去除掉，再将它切丝。接着备好葱、姜、蒜。这时就可以热锅了，翻入配料，进行大火爆香。
做法 佛手瓜洗净去籽，切丝备用；锅内油烧热，放入葱、姜、蒜爆出香味，放入尖椒炒出香味，倒入佛手丝、盐翻炒2分钟即可。小诀窍 一定要将瓜内的籽去掉哟，否则会影响口感。
清炒佛手瓜的做法有哪些
1、佛手瓜洗净去核。佛手瓜切丝。平底锅中放适量植物油，加热，油五成热时，加入掰开的干辣椒，小火加热。油热后倒入佛手瓜，翻炒几下。加入适量花椒面、味极鲜，继续翻炒。
2、佛手瓜做法如下：用料：佛手瓜1根、胡萝卜1根、木耳、盐、油、生抽、蚝油、糖。佛手瓜、胡萝卜、木耳都切丝。锅中放油，下入胡萝卜，木耳翻炒。下入佛手瓜，翻炒佛手瓜变软。
3、准备好佛手瓜。瓜去皮洗净切丝。锅热油，放姜蒜炒香。加入瓜丝。大火翻炒。加盐。加点香葱。加点鸡精调味炒匀。装盘。
4、炒佛手瓜的家常做法 佛手瓜一个洗净。切成薄片。准备葱花、蒜末和酱油、蚝油。油锅烧热，放葱蒜爆香。放佛手瓜。加少许酱油。加一滴蚝油。翻炒均匀。放少许盐。加鸡精。
5、食材准备：佛手瓜2个、大葱、生姜、大蒜、小米椒、青红椒。制作方法：首先我们准备好的食材简单处理一下，佛手瓜2个削去外皮后切成四半，把里面的瓜瓤去除干净，不然会影响口感。
6、清炒佛手瓜的做法 先将佛手瓜洗净，将它的籽去除，随厚切丝，备用。青椒和红椒的籽去除，随后切丝备用。这时就可以热锅了，将生姜、蒜大火爆香，随后将青椒和红椒丝放入，进行均匀的煸炒。
佛手瓜怎么炒好吃又简单
佛手瓜的做法如下：佛手瓜，胡萝卜切丝。锅中加500ml水烧热，放入180g佛手瓜丝和80g胡萝卜丝焯烫，捞出过凉沥干。将佛手瓜丝和胡萝卜丝中，加入5ml虾油。加入5ml花椒油，10ml白醋，5g盐，搅拌均匀即可。
佛手瓜洗净去核。佛手瓜切丝。平底锅中放适量植物油，加热，油五成热时，加入掰开的干辣椒，小火加热。油热后倒入佛手瓜，翻炒几下。加入适量花椒面、味极鲜，继续翻炒。
准备好食材 佛手瓜洗净，对切两半，扣去中间的瓜核，看到里面很脆，水分很多啊！先切成薄片，和切土豆丝差不多 在切成细丝，越细越好，看个人刀工了，肉也切成肉丝，也可以用肉片炒。
佛手瓜、胡萝卜、木耳都切丝。锅中放油，下入胡萝卜，木耳翻炒。下入佛手瓜，翻炒佛手瓜变软。加入一圈生抽，一勺蚝油，一点糖，如果盐味不够可以再加少许盐，翻炒均匀，出锅。
佛手瓜一个洗净。切成薄片。准备葱花、蒜末和酱油、蚝油。油锅烧热，放葱蒜爆香。放佛手瓜。加少许酱油。加一滴蚝油。翻炒均匀。放少许盐。加鸡精。1炒熟出锅。
清炒佛手瓜怎么做
佛手瓜一个洗净。切成薄片。准备葱花、蒜末和酱油、蚝油。油锅烧热，放葱蒜爆香。放佛手瓜。加少许酱油。加一滴蚝油。翻炒均匀。放少许盐。加鸡精。1炒熟出锅。
步骤：准备好佛手瓜。瓜去皮洗净切丝。锅热油，放姜蒜炒香。加入瓜丝。大火翻炒。加盐。加点香葱。加点鸡精调味炒匀。装盘。
佛手瓜去皮洗净。中间切开，去掉里边的籽。切成薄薄的片，越薄越好。葱，蒜炝锅！炒出香味儿。倒入佛手瓜翻炒均匀，加入生抽，盐，味精，继续翻炒均匀，佛手瓜很好熟，不需要炒太久，1-2分钟足够了。
清炒佛手瓜的做法有哪些 我们首先需要将佛手瓜用清水不断的洗净，随后将它剥开还要将它的籽去除掉，再将它切丝。接着备好葱、姜、蒜。这时就可以热锅了，翻入配料，进行大火爆香。
清炒佛手瓜——预防高血压
1、在平时饮食中，如果能够经常制做清炒佛手瓜的话，那么不仅能够起到很好的开胃作用，还可以滋补自己的脾胃，能够促进消化。
2、预防高血压 佛手瓜是一种低热量低钠的食品，平时人们多吃一些，可以促进身体内钠盐的代谢，而且能扩张血管，促进血液循环，它对现代人类高发的高血压有明显预防作用，是最适合三高人群食用的健康蔬菜。
3、维生素、钙、磷、铁等营养成分。清炒佛手瓜材料：佛手瓜2个，青尖椒1个，红尖椒1个，葱少许，姜少许，蒜少许，盐少许，食用油少许。