到底什么是岔气，痛起来真要命？
岔气是指运动或劳动时发生的一种急性胸肋痛，局部疼痛明显。说话、呼吸和咳嗽时，疼痛会加重，有局部压痛，但没有肿胀。由于运动前准备不足，活动中不采用深呼吸，呼吸无节奏。另外，如果很长时间没有参加体力劳动或运动，天气寒冷，大量出汗。有些人有时甚至会突然掉头，也可能会导致岔气。
胸部岔气疼痛怎么办？
一般所说的胸部岔气疼痛多为胸壁的肌肉拉伤、扭伤或痉挛引起，多数有突然转身、弯腰、搬重物，或者长时间保持一个体位或姿势导致。一般不会有严重的后果，主要影响是疼痛或限制活动。疼痛能够耐受的话，注意休息，适当活动，无需服药治疗。
体内岔气是怎么回事？
体内岔气预示着局部肌肉痉挛的频率增大，往往与钙离子的代谢有关，通常经常岔气是体内缺钙的一种临床表现。应注意避免剧烈的活动，循序渐进，等待身体情况基本得到较好的恢复时再进行可以承受的活动。
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