如果控制不住的想念一个人怎么办？
很多人在经过一段深刻的恋爱以后，会因为各种各样的原因而分手，很多内心比较强大的人，过一段时间失恋的状态就完全好了，不过也有一部分人，个人恢复了常态，但还是忍不住的去想念那个人，接下来给大家介绍一些方法，这些方法可以帮助你不再去想念一个人。
操作方法
控制不住自己的念头，那就走出家门看一看周围的风景。
我们都知道，想念一个人时，心情是多么糟糕，每一刻的思念都是在煎熬。可是，再多么痛苦我们还是忍不住的去想念那个人，那个我们最爱的人。
控制不住的想一个人，可能是因为你们曾有过一段美好回忆，也可能是因为你不停地幻想和对方的美好未来
不论哪种情况，其实都是脱离当下，沉浸在了自我的感受里。谁的一生还没爱过几个不可能的人，或者犯几次花痴呢？问题是，绝大部分人最终走了出来，却有一小部分人一直陷在里面。
用现在的话说就是想就说出来，无论是亲人，朋友，或者是暗恋的对象，大胆的表达自己的情感，才能让你身边的人感受到你的爱，但是对于暗恋的对象，要把握好度，你的表达会让她产生某种激情，如果她是有夫之妇或者说是有意中人的人，容易让她产生存觉，你一个你要把握好表达的度
1、如果这个人对你非常重要，且也在对你一样的思念，建议有机会见面，没机会就远程视频，抽时间打电话，再不济可以写信，表达更能促进情感发泄和互通。
2、如果思念的这个人对你并不是太用心，甚至不在乎。那没必要继续付出时间和情感。多花点时间分摊给提升自己，管住自己的兴趣爱好和专业工作，花时间结交新朋友并维护原有的朋友关系。时间久了自然让自己的生活满了，不空闲就不会乱想。
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