薄荷健康怎么设置热量？
1 薄荷健康可以根据个人的身体数据和目标制定每天所需的热量摄入量。
2 热量设置需要考虑个人的性别、年龄、身高、体重、生活习惯等因素，并结合目标进行调整，例如减肥、增肌等。
3 此外，薄荷健康还可以提供热量计算器和营养成分表等工具，帮助用户更准确地了解和管理自己的热量摄入。
1、打开薄荷健康，点击底部十字加号。点击右上角齿轮设置。点击自定义预算热量。
2、在自定义预算热量处，输入对应的热量。点击下方确认修改。软件跳出提示，自定义预算热量设置成功。
薄荷健康可以根据食物的成分和重量来计算食物的热量。
因为食物的热量与食物内含的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及其他成分有关，而薄荷健康可以通过输入食物的名称或扫描食品条形码等方式获取食物的成分信息，从而准确地计算出食物的热量。
此外，薄荷健康还可以根据用户的身高、体重、年龄、性别等个人信息，结合用户的健康目标（如减重、保持健康等）来推荐每日摄入热量的范围，帮助用户更加科学地控制饮食。
所以，薄荷健康通过精准的热量计算和个性化的健康建议，为用户提供了更加全面、专业的饮食管理服务。
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