扣喉减肥法 有些人在减肥中抵挡不住美食诱惑，顿顿都吃饱喝足后又用手指抠自己的喉咙，让吃下去的东西全部吐出来，避免自己吸收热量，其实这样做对喉咙和胃部伤害是非常大的，尝试的次数多了会产生厌食症，将手伸到喉咙里抠，将刚吃过的饭菜全都吐出来，抠喉的过程非常痛苦，但是很多人为了减肥，已经习惯了这种过程，况且抠喉减肥的效果显著，很多女星也会选择这种减肥法，也许扣喉减肥法会起一定的作用，可以让人变瘦，但是长期扣喉会导致腹泻、习惯性呕吐、营养不良，甚至患上厌食症，对人的身体是一种极大的损伤。
用“扣喉”的方法把东西吐出来是不是真的可以减肥?
扣喉减肥法 有些人在减肥中抵挡不住美食诱惑，顿顿都吃饱喝足后又用手指抠自己的喉咙，让吃下去的东西全部吐出来，避免自己吸收热量。其实这样做对喉咙和胃部伤害是非常大的，尝试的次数多了会产生厌食症。
将手伸到喉咙里抠，将刚吃过的饭菜全都吐出来。抠喉的过程非常痛苦，但是很多人为了减肥，已经习惯了这种过程。况且抠喉减肥的效果显著，很多女星也会选择这种减肥法。
也许扣喉减肥法会起一定的作用，可以让人变瘦，但是长期扣喉会导致腹泻、习惯性呕吐、营养不良，甚至患上厌食症，对人的身体是一种极大的损伤。
抠喉减肥
抠喉减肥是一种致命的危害人体健康的减肥方法，每次呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，让人感到不舒服，更会导致皮肤粗糙。而且在抠喉咙时， 如果指甲过长或抠得比较用力，还会损伤嗓子。
催吐法很危险如果养成吃完就抠喉咙催吐的习惯，很可能会导致贪食症、厌食症，伤身又伤心。呕吐减肥是很危险的减肥法，它对人身体的损伤很严重。
呕吐减肥是很危险的减肥法，它对人身体的损伤很严重。因为呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，让人感到不舒服，更会导致皮肤粗糙。而且在抠喉咙时，如果指甲过长或抠得比较用力，还会损伤嗓子。
经常抠喉咙催吐有啥危害?催吐减肥有哪些危害?
损伤牙齿 我们如果是长期的催吐的话，就是会对牙齿造成腐蚀的，而且这种腐蚀是不可以逆转的，很多时候都是会出现严重的问题，严重了都是会连咬东西都费劲。所以就是建议大家不要用这种催吐的方法来进行减肥。
催吐减肥时，有人会用手抠，还有人会用牙刷、勺子等异物刺激喉咙，可能会导致喉咙受伤出血，而且时间长了，喉咙在异物刺激下会变得越来越不敏感，还会出现嗓子疼，声音变沙哑这样的现象。
诱发厌食症每次进食后又催吐，身体会很不舒服，排斥进食，慢慢会形成“进食=催吐”的条件反射，也可能诱发厌食的情况。最好还是通过自我控制来减少饮食总量，这样更加安全。
催吐减肥危害一：食道灼伤 专家指出，催吐时会把胃里的食物及胃酸全都吐出来，属强酸的胃酸通过食道，会灼伤食道；通过声带，也会带给声带一些伤害。一旦长期催吐造成胃食道逆流，情况更糟。
月经推迟，甚至是闭经。4 引起消化系统紊乱 不少人采用催吐减肥，先暴饮暴食，然后又用手扣喉咙催吐，会对胃造成很大的伤害，导致消化系统功能紊乱。比如引起肠胃运动缓慢、便秘、胃胀、反酸等不适。
有时呕吐的动作过大还会引起贲门撕裂症、消化道大出血。催吐减肥法是根据“吃了等于没吃”的原理推想出来的。因为减肥而长期不进食，最明显的后果就是营养不良、血压降低，出现精神不振，精力不足。
怎么扣喉?
1、用食指摁压舌头跟部，几次后拿出来再摁，先多出口水，多弄弄就吐了。
2、扣喉 方法：扣喉是在进食后再把食物吐出来的减肥法。
3、但在购买或使用这类牙膏前，应先征询牙科医生的意见。D.预防方法 避免频密吃喝高酸性的食物和饮料。切勿扣喉令自己呕吐以达到减肥的目的，其实要纤体可选择其他方法如运动等。
4、乙骑身卡喉或对女性强行接吻时，甲反抓对方双手(或一手用指点击对方眼睛)，同时左腿(或右腿)屈收绞摆置乙面部猛力蹬出，乘机翻起 要点：抓手(或点睛)、绞腿要快、有力。
5、扣喉减肥法 有些人在减肥中抵挡不住美食诱惑，顿顿都吃饱喝足后又用手指抠自己的喉咙，让吃下去的东西全部吐出来，避免自己吸收热量。其实这样做对喉咙和胃部伤害是非常大的，尝试的次数多了会产生厌食症。