个花卷大约90g，其中的热量约为190大卡，100g花卷的热量约为211大卡，也就是882千焦，100g花卷的热量并不高，只占据普通成人保持身体健康每天所需要摄入的总热量的9%，花卷热量 花卷是和包子、馒头类似的面食，一个标准花卷热量是211大卡，另外，1个花卷的热量大概是190大卡，半个花卷（40克）的热量是95大卡，两个花卷的热量是422大卡，花卷 ，1个花卷含有热量190大卡，需要健美操57分钟消耗完，花卷是和包子、馒头类似的面食。
一个花卷的热量是多少?
1、每100克的花卷的热量为211大卡。一个个头大小适中的花卷大概是90克左右，其所含有的热量为190大卡，需要我们跳将近一个小时的健美操才能将这些热量消耗掉。
2、一个标准花卷（100克）热量是211大卡。另外，1个花卷（90.0克）的热量大概是190大卡，半个花卷（40克）的热量是95大卡。
3、个花卷大约90g，含有热量约为190大卡。100g花卷的热量约为211大卡，也就是882千焦。100g花卷的热量并不高，只占据普通成人保持身体健康每天所需要摄入的总热量的9%。
4、一个花卷的重量为90克左右，它的热量大概是190千卡左右。而我们人体一天所需要消耗的热量在两千到三千，这个数值只占了我们一天所要消耗的能量的不到9%，所以我们吃上一个花卷并不会让我们变胖。
两个花卷的热量
一个标准花卷（100克）热量是211大卡。另外，1个花卷（90.0克）的热量大概是190大卡，半个花卷（40克）的热量是95大卡。
个花卷大约90g，其中的热量约为190大卡。100g花卷的热量约为211大卡，也就是882千焦。100g花卷的热量并不高，只占据普通成人保持身体健康每天所需要摄入的总热量的9%。花卷是和包子、馒头类似的面食。
花卷的热量是211大卡。每100克的花卷的热量为211大卡，一个个头大小适中的花卷大概是90克左右，其所含有的热量为190大卡，需要我们跳将近一个小时的健美操才能将这些热量消耗掉。
一个花卷的重量为90克左右，它的热量大概是190千卡左右。而我们人体一天所需要消耗的热量在两千到三千，这个数值只占了我们一天所要消耗的能量的不到9%，所以我们吃上一个花卷并不会让我们变胖。
花卷和糖饼哪个热量高?
花卷和红糖馒头热量哪个高 花卷的热量为每100克214大卡，脂肪含量1克，蛋白质含量4克；红糖馒头的热量为每100克247大卡，脂肪含量0.88克，蛋白质含量88克。
个花卷大约90g，其中的热量约为190大卡。100g花卷的热量约为211大卡，也就是882千焦。100g花卷的热量并不高，只占据普通成人保持身体健康每天所需要摄入的总热量的9%。花卷热量 花卷是和包子、馒头类似的面食。
花卷的热量是211大卡。每100克的花卷的热量为211大卡，一个个头大小适中的花卷大概是90克左右，其所含有的热量为190大卡，需要我们跳将近一个小时的健美操才能将这些热量消耗掉。
花生椒盐花卷265大卡。 1花生肉丁306大卡。 煮五香花生307大卡。 2花生糖饼309大卡。 2猪脚煲花生349大卡。 2腐竹花生米347大卡。 2花生辣酱354大卡。 2酱花生米367大卡。 2花生酱饼干369大卡。
花卷的热量是多少?
个花卷大约90g，其中的热量约为190大卡。100g花卷的热量约为211大卡，也就是882千焦。100g花卷的热量并不高，只占据普通成人保持身体健康每天所需要摄入的总热量的9%。花卷热量 花卷是和包子、馒头类似的面食。
一个标准花卷（100克）热量是211大卡。另外，1个花卷（90.0克）的热量大概是190大卡，半个花卷（40克）的热量是95大卡。
两个花卷的热量是422大卡。花卷 (热量：211卡/100g)，1个花卷(90.0克)含有热量190大卡，需要健美操57分钟消耗完。花卷是和包子、馒头类似的面食。
星辰之舞