减肥成功的例子_梨形身材怎么减肥，3个瘦身方法帮你轻松实现梨形身材的减肥目标

赵薇提倡的是柠檬水减肥法，可以把体内大量的油吸走，帮助清肠毒，加快脂肪的新陈代谢，明星天后自曝明星减肥成功案例 好莱坞女星 阿曼达塞弗里德：拒绝节食的美身宣言 我经常健身，因为我很讨厌节食，我只能告诉你节食减肥你瞬间就会成功收下来，我原来一天只吃一根玉米一根香蕉，连续两周我就瘦了十几斤，而且我还没做运动，但是副作用是我走路都感觉自己想神仙姐姐了，轻飘飘的，那感觉其实挺爽的，七日瘦身汤，番茄2斤半，洋葱1斤半，卷心菜1斤，芹菜1斤，色尖头辣椒1斤—1斤半只喝汤，有人说，节食减肥是最有效的减肥方式，ranger，节食减肥有哪些危害，节食减肥的成功案例有哪些？

节食减肥的成功案例

赵薇提倡的是柠檬水减肥法，可以把体内大量的油吸走，帮助清肠毒，加快脂肪的新陈代谢。明星天后自曝明星减肥成功案例 好莱坞女星 阿曼达塞弗里德：拒绝节食的美身宣言 我经常健身，因为我很讨厌节食。

我只能告诉你节食减肥你瞬间就会成功收下来。我原来一天只吃一根玉米一根香蕉，连续两周我就瘦了十几斤。而且我还没做运动。但是副作用是我走路都感觉自己想神仙姐姐了，轻飘飘的，那感觉其实挺爽的。

七日瘦身汤，番茄2斤半，洋葱1斤半，卷心菜1斤，芹菜1斤，色尖头辣椒1斤—1斤半只喝汤。

有人说，节食减肥是最有效的减肥方式。ranger，节食减肥有哪些危害，节食减肥的成功案例有哪些？本文为你一一解

为爱减肥的例子太多,娱乐圈中有哪些“一减成名”的案例?

、李荣浩 不仅女明星瘦身对自己狠，男明星狠起来相同不在话下。

三：颖儿。要说到娱乐圈中靠减肥逆袭的女星，我们首先想到的就是颖儿了，她绝对是最成功的存在，我们见过颖儿最胖的时候，双下巴，脸上都是肉，完全没有女神的样子。

既然说到了德云社，除了郭麒麟还有一个减肥成功的案例也不得不提一下，那就是郭德纲的儿徒-烧饼，烧饼是在很小的时候就拜了郭德纲为师，从小就在郭德纲家里长大，可以说是郭德纲为数不多的儿徒之一。

何洁算是圈内有名的减肥高手了，刚出道的何洁那可是有着“水桶腰”、“大象腿”的胖女孩，如今经过长期的减肥，也变得娇小可人起来。不过她减肥的道路也是异常艰辛，还曾因减肥而晕倒过。

所以他也是通过减肥很成功的典型例子，在娱乐圈通过减肥的还有很多，这些人的经历也是非常让人钦佩的。还有网友报道印象最深的还有颖儿，颖儿在《千山暮雪》中，那个时候她有130多斤，而且在剧里的形象也是非常的难看。

李敏镐瘦身成功,再次变帅,娱乐圈里还有哪些励志胖子瘦身成功的例子?

1、任嘉伦大家应该比较熟悉了，其实他的出道时间也不短，之前就已经很有名气，但自从拍了《锦衣之下》后人气大涨，现在已经是热门男艺人了。但在这部戏里，他的角色在早期出现时看起来比较瘦弱，但等到结尾时，他的脸就变圆了。

2、后来彭于晏靠着坚强的意志力减肥成功，不仅锻炼出了腹肌肌肉，还被娱圈相中拍了一部作品而初露头角，由此便展开了演艺道路，成为亿万少女的男神，绝对算得上逆袭。

3、大鲨鱼奥尼尔 大鲨鱼奥尼尔和科比的OK组合可以说是在NBA联盟大杀四方。大鲨鱼奥尼尔在篮下有这么大的统治能力，并不是说他的体重会是有怎样的许多人都因为他的身材特别魁梧，认为他全身上下都是肥肉，其实我们大家都错了。

4、如今已经减肥成功了的郭麒麟也转变成了真正的型男，瘦身成功之后的郭麒麟同样也接拍了不少影视作品，人气也在不断上升。代表作品有《我要幸福》，《庆余年》等等。

5、他的脸很明显的胖了一大圈，头发也留的很长，不知道是因为拍摄角度还是发型的问题，当年的小鲜肉已不复存在，大家还称他为“韩式发福”。李敏镐 单是从长相来看就属于温暖治愈系男神。

你身边有没有减肥成功的案例?

1、快走减肥成功案例篇1： 因为腿受伤，我只能通过快走减肥，坚持了三个月，第一个月效果不明显，但是坚持下来，第二个月开始就有了明显变化。瘦下来真好。

2、小区超市的老板娘，一天三餐只喝红豆薏仁粥+水煮蔬菜，3个月瘦了50斤。

3、减肥成功的例子比比皆是，杨紫就是成功的案例，这个例子只是个普通的案例，因为杨紫以前本来也不是特别胖，减了几斤十几斤，也不是什么大不了的事。许多女明星都有过减肥的经历。古代流传一个笑话：楚王好细腰宫中多饿死。

4、还是那话其实瘦身并不难，关键是要找对适合自己的方法，要做到坚持，没有一个长时间的坚持即使你瘦了，那么我告诉你他还是一样的会反弹，各位胖宝宝你们找到了适合自己打方法了吗，加油坚持一天就离自己的目标更进一步了。

5、当然有，我就是活生生的例子，我原先55公斤，我用了两个月减到50公斤，而且已经保持一个月之久了，没有任何的反弹。我的方法其实很简单，但也绝对最健康。

6、你好 没有，朋友都是在减肥，保持体形，稍微有点松懈，反弹，继续减肥，在上面一直投入大量精力时间，才能保持下去。