1、注射“毒针”瘦脸针对咬肌肥大面部过宽，通过注射肉毒素瘦脸的方法，使咬肌萎缩，但不影响它的咀嚼功能，获得瘦脸的效果，一次注射大约5分钟可以完成，14天后面部开始消瘦，1-2月可以达到理想效果，2、胡萝卜：胡萝卜是非常理想的瘦脸食品，相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助你成功瘦脸，还能带来全身的轻盈改变，真可谓是减肥、瘦脸的最佳食物选择，3、弹珠瘦脸法 早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干，等到脸部被拍干的时候，就用平时玩的小弹珠在脸上滚动，需要注意的是，哪里肉多就滚哪里，长时间坚持你的脸就会自动瘦下去。
7大热门瘦脸术,哪种适合你
1、注射“毒针”瘦脸针对咬肌肥大面部过宽，通过注射肉毒素(botox)瘦脸的方法，使咬肌萎缩，但不影响它的咀嚼功能，获得瘦脸的效果。一次注射大约5分钟可以完成，14天后面部开始消瘦，1-2月可以达到理想效果。
2、胡萝卜：胡萝卜是非常理想的瘦脸食品。相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助你成功瘦脸，还能带来全身的轻盈改变，真可谓是减肥、瘦脸的最佳食物选择。
3、弹珠瘦脸法 早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。等到脸部被拍干的时候，就用平时玩的小弹珠在脸上滚动，需要注意的是，哪里肉多就滚哪里，长时间坚持你的脸就会自动瘦下去。
整骨瘦脸的方法
1、总而言之，言而所以，正骨对于瘦脸是没有任何帮助的。我们要相信科学，用面部渗透技术才是正确的瘦脸方法，正骨作为一个没有科学依据的医疗手法，我们要辩证看待。
2、除了这种方法，还有针对下颌骨的瘦脸方法。整骨瘦脸术一般可通过切除下颌角(俗称腮骨)过于突出的部分，恢复正常的下颌角形态，使脸型变为美丽的椭圆形或瓜子脸。
3、可以使用适合自己肤质的一切按摩油。如果是第一次选择按摩油，请不要选择基质较硬的，最好是选择啫喱状的延展性好的的按摩油。让骨头动起来，填充骨与骨之间的缝隙，让脸型一次比一次小，是骨气瘦脸法的特征。
4、但很多专家都说正骨真的可以修整体态和瘦脸。正骨的真正机制就是改变关节点连接方式，让脸型更加的协调，让脸型更加的耐看。
5、正骨瘦脸是非常不靠谱的，如果想让脸变小，你还知道哪些靠谱的瘦脸方法呢？欢迎在评论区下方留言！减肥自然会瘦脸。我听过正骨按摩法改善人体形态，还真的没有听过正骨瘦脸法，能让脸型变小。
6、囧脸、老脸，沙呦娜啦～解密 PARAFUSE 瘦脸4技法 骨技： 在脸部皮肤表面施加一定的力度，推动头骨回到之前位置上，缩小骨骼间的缝隙，改善骨骼位移。
三大方案让你瘦成小V脸(变小v脸方法)
打造v脸的方法小妙招一：吸管瘦脸方法准备：备20张纸片，一支吸管。做法：用吸管把纸片吸起来停留8秒，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天可以做20次。
瘦成V脸的方法V脸速成运动法先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。
瘦脸的方法盐水敷眼盐水敷眼，这也是较好的方法，是有助于瘦脸的。在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。
控制饮食 饮食是瘦脸的关键。首先，要控制摄入的热量，避免过多的油脂和高糖食物。增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入，可以帮助减少脸部的水肿和脂肪堆积。此外，要注意饮食的多样性，避免长期偏食，以保证身体获得充足的营养。