每100克月饼的热量为421大卡，月饼不同种类其热量是不一样的，按照最普通的月饼来算，每100克的月饼所含有的热量为421大卡，月饼主要分为两部分，一部分是月饼皮，一部分是月饼馅，一个50克的月饼的热量大约是**200千卡**，如果是不同种类的月饼，其热量可能有所不同，不同的月饼，所含的热量是有所不同的，鲜肉月饼：694千卡；红豆月饼：788千卡；五仁月饼：805千卡；蛋黄莲蓉月饼：825千卡，虽然通常一块月饼的能量大约有400大卡，相当于一碗饭的能量，由于制作过程的差异，苏式月饼比广式月饼含油量更高，据介绍，广式月饼的含油量每百克10克左右，苏式月饼含油量大约每百克15克左右。
一个月饼多少大卡
每100克月饼的热量为421大卡，月饼不同种类其热量是不一样的。按照最普通的月饼来算，每100克的月饼所含有的热量为421大卡。月饼主要分为两部分，一部分是月饼皮，一部分是月饼馅。
一个50克的月饼的热量大约是**200千卡**。如果是不同种类的月饼，其热量可能有所不同。
不同的月饼，所含的热量是有所不同的，鲜肉月饼：694千卡；红豆月饼：788千卡；五仁月饼：805千卡；蛋黄莲蓉月饼：825千卡。
虽然通常一块月饼的能量大约有400大卡，相当于一碗饭的能量。由于制作过程的差异，苏式月饼比广式月饼含油量更高。据介绍，广式月饼的含油量每百克10克左右，苏式月饼含油量大约每百克15克左右。
中秋月饼热量合集!一个月饼=3碗米饭
1、一个月饼所含的热量比一碗米饭要多。一个重约200克的蛋黄月饼，热量高达800卡路里，相当于3碗米饭的热量；一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭，脂肪量可相当于6杯全脂牛奶。月饼的热量：421大卡/100g。
2、一个月饼的热量相当于三碗米饭，一个重约200克的蛋黄月饼的热量高达800卡路里，月饼最初是用来拜祭月神的供品，祭月，是一种十分古老的习俗，是古人对“月神”的一种崇拜活动。
3、这个说法并不准确，一般来说，一个月饼的热量约为2～3碗米饭的热量，但具体还要根据月饼的种类和重量来定。
4、月饼热量相当于3碗米饭。中秋月饼的糖份比较高，添加了较多的脂维持口味，制做程序流程又多有油炸烤制，是高糖高热量、高烧、高脂肪的“三高”食品。
5、一个月饼的热量相当于几碗米饭 3-4碗饭。每100g米饭的热量约为116大家左右，而一个200g的蛋黄月饼的热量高达800大卡，由于不同馅料的月饼热量值会有所不同，所以一个月饼大约相当于吃3-4碗左右米饭的热量。
一块月饼的热量有多少?一块月饼的热量多久能消耗?
1、虽然一个月饼的能量通常在400卡路里左右，但大约相当于一碗米饭的能量。而且由于制作工艺的不同，苏式月饼的含油量高于粤式月饼。据介绍，广式月饼每100克含油量约10克，苏式月饼每100克含油量约15克。
2、一块月饼的热量是421大卡/100g。100g所含热量需要慢跑68分钟消耗完。月饼（MoonCake），又称月团、小饼、丰收饼、团圆饼等，是中国的汉族传统美食之一。
3、月饼热量：421大卡/100g，100g所含热量需要慢跑68分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物691克；脂肪192克；蛋白质46克。