西瓜是一种带有比较多的维他命及其水份的食物，带有的糖份较为低，因此西瓜的热量是较为低的，一般100克西瓜的热量是25卡上下，而一个西瓜大约是728热量，需要开展62分钟的跑步时间才能够 耗费完，克西瓜的热量是25卡左右，如果你一次吃半个西瓜，产生的热量大约是680卡，可以相当于三碗米饭， 食用一个重约1680克的西瓜，需要慢跑67分钟来消耗，每100克西瓜热量大概是30大卡，如果是一个5斤的西瓜，那么它的热量是750大卡，米饭的热量是每100克有116大卡，一碗米饭大概有250克，所以吃1斤西瓜，相当于吃半碗米饭左右，热量并不算高。
西瓜热量是多少
克西瓜的热量是25卡左右，如果你一次吃半个西瓜（瓜瓤重约四五斤)，产生的热量大约是680卡，可以相当于三碗米饭。 食用一个重约1680克的西瓜，需要慢跑67分钟来消耗。
每100克西瓜热量大概是30大卡。如果是一个5斤的西瓜，那么它的热量是750大卡，米饭的热量是每100克有116大卡，一碗米饭大概有250克，所以吃1斤西瓜，相当于吃半碗米饭左右，热量并不算高。
西瓜热量：30大卡/100g。每100克西瓜含碳水化合物55克，脂肪0.15克，蛋白质0.61克，纤维素0.4克。
在每100克的西瓜中热量大概是25卡左右。如果你一次吃半个西瓜，产生的热量大约是680卡，可以相当于三碗米饭。如果吃一个重约1680克的西瓜，需要慢跑67分钟来消耗。
每100克西瓜的热量为25大卡。西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养的水果。
利比亚一带。总的来说：西瓜每100g的热量大约是26大卡。因为西瓜的热量很低，所以一不小心就容易吃多。成年人每天水果的摄取量为200到350克。西瓜的含量有少量脂肪，其它成分多为碳水化合物、蛋白质、纤维素等等。
西瓜的热量是多少
1、克西瓜的热量是25卡左右，如果你一次吃半个西瓜（瓜瓤重约四五斤)，产生的热量大约是680卡，可以相当于三碗米饭。 食用一个重约1680克的西瓜，需要慢跑67分钟来消耗。
2、每100克西瓜热量大概是30大卡。如果是一个5斤的西瓜，那么它的热量是750大卡，米饭的热量是每100克有116大卡，一碗米饭大概有250克，所以吃1斤西瓜，相当于吃半碗米饭左右，热量并不算高。
3、在每100克的西瓜中热量大概是25卡左右。如果你一次吃半个西瓜，产生的热量大约是680卡，可以相当于三碗米饭。如果吃一个重约1680克的西瓜，需要慢跑67分钟来消耗。
4、西瓜最早从撒哈拉地区引种到北非埃及、利比亚一带。总的来说：西瓜每100g的热量大约是26大卡。因为西瓜的热量很低，所以一不小心就容易吃多。成年人每天水果的摄取量为200到350克。
西瓜有多少卡路里
西瓜所含有的热量是十分丰富的，统计发现，一斤西瓜，就至少有70大卡的热量，这和二两大米（约一大碗米饭）的热量差不多。有人甚至计算过，吃一个普通西瓜能够获得的热量，相当于一个大男生至少一天吃的饭的热量。
一块西瓜的重量在100g左右，含有30大卡的热量，具有30000卡路里。西瓜是含水分最丰富的水果，富含大量的维生素、糖、蛋白质、果胶等，具有清热解暑、止渴利尿的作用。
西瓜热量是多少 每100克西瓜热量大概是30大卡。西瓜的含水量是很高的，94%以上都是水分，所以夏季很多人都喜欢吃。西瓜不仅含水量高，含糖量也很高，一个西瓜，含糖量在5%左右，所以并不适合多吃。
西瓜热量
1、西瓜热量是30大卡/100g。西瓜含碳水化合物55克，脂肪0.15克，蛋白质0.61克，纤维素0.4克。西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。西瓜是雌雄同株。
2、每100克西瓜的热量为25大卡。西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养的水果。
3、每100克西瓜热量大概是30大卡。如果是一个5斤的西瓜，那么它的热量是750大卡，米饭的热量是每100克有116大卡，一碗米饭大概有250克，所以吃1斤西瓜，相当于吃半碗米饭左右，热量并不算高。
西瓜的热量是多少大卡
西瓜热量：30大卡/100g。每100克西瓜含碳水化合物55克，脂肪0.15克，蛋白质0.61克，纤维素0.4克。
每100克西瓜热量大概是30大卡。如果是一个5斤的西瓜，那么它的热量是750大卡，米饭的热量是每100克有116大卡，一碗米饭大概有250克，所以吃1斤西瓜，相当于吃半碗米饭左右，热量并不算高。
克西瓜的热量是25卡左右，如果你一次吃半个西瓜（瓜瓤重约四五斤)，产生的热量大约是680卡，可以相当于三碗米饭。 食用一个重约1680克的西瓜，需要慢跑67分钟来消耗。
西瓜的热量
西瓜是一种带有比较多的维他命及其水份的食物，带有的糖份较为低，因此西瓜的热量是较为低的，一般100克西瓜的热量是25卡上下，而一个西瓜大约是728热量，需要开展62分钟的跑步时间才能够 耗费完。
克西瓜的热量是25卡左右，如果你一次吃半个西瓜（瓜瓤重约四五斤)，产生的热量大约是680卡，可以相当于三碗米饭。 食用一个重约1680克的西瓜，需要慢跑67分钟来消耗。
每100克西瓜热量大概是30大卡。如果是一个5斤的西瓜，那么它的热量是750大卡，米饭的热量是每100克有116大卡，一碗米饭大概有250克，所以吃1斤西瓜，相当于吃半碗米饭左右，热量并不算高。