根据一般的篮球规则，身高为180厘米的球员通常可以扣篮，然而，扣篮的成功与个人的弹跳能力、力量和技巧有关，虽然身高对于扣篮有一定的优势，但其他因素如起跳高度、臂展和灵活性也很重要，因此，180厘米的球员如果具备足够的弹跳能力和技巧，是有可能成功扣篮的，可以的，180的身高还是不错的，经过科学系统训练，多做增强腿部力量和爆发力的训练，经过长期的努力，是可以提升爆发力和弹跳力，从而实现扣篮的目标，很多170多厘米的人，经过长期大量的训练，都可以轻松扣篮，身高180是完全有能力去扣篮的，但是一定要通过坚持不懈的训练，180扣篮训练需要多久？
180可以扣篮嘛？
根据一般的篮球规则，身高为180厘米的球员通常可以扣篮。然而，扣篮的成功与个人的弹跳能力、力量和技巧有关。虽然身高对于扣篮有一定的优势，但其他因素如起跳高度、臂展和灵活性也很重要。因此，180厘米的球员如果具备足够的弹跳能力和技巧，是有可能成功扣篮的。
可以的。
180的身高还是不错的，经过科学系统训练，多做增强腿部力量和爆发力的训练，经过长期的努力，是可以提升爆发力和弹跳力，从而实现扣篮的目标。很多170多厘米的人，经过长期大量的训练，都可以轻松扣篮。身高180是完全有能力去扣篮的，但是一定要通过坚持不懈的训练。
180扣篮训练需要多久？
作为一名亚洲人中在打篮球方面是有劣势的，因为我们的肌肉类型和黑人运动员不同，但是如果你的身高达到了1m8，经过正常的训练，都是可以完成扣篮的。
正常情况下来说一个成年人如果身高达到了1m8，经过专业的篮球训练，半年的时间就能够完成扣篮动作。
一、180的身高扣篮一般练习半年就可以了，下面我和你们一起分析分析一下吧
二、现在的人，物质生活上去了，就更加注重保养身体了，所以篮球是一项很好的养生技术，像一个篮筐离地只有二米四五的样子，所以一个一米八的身高，去扣篮只需要锻炼跳高就行了，所以半年完全够了
180身高扣篮有多难？
扣篮要靠你的球感和弹跳高度来支持，如果一个球感好的人，你只要能超篮筐半之手就能扣，如果你球感不好，就得靠出色的弹跳了，实在差的话只能双手（单手拿不住球），要单手，除非你有绝对的高度！
弹跳你平时可以试着绑沙袋跳绳和蛙跳。。
不断的练这个，。你弹跳自然而然就会涨。
球感分天生的和练的，你天生的球感不好就要天天玩球。天天摸球。来找感觉
180可以扣篮吗？
180扣篮不是问题，有很多天赋异禀、弹跳力惊人的球员，凭借这个身高，轻轻松松便可灌篮。
扣篮，又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种得分手段，篮球运动技术名词。一种投篮技术。扣篮时，运动员高高跃起并使劲把球放进篮框内，随后他或会短暂抓着篮框，把整个人挂在篮框下。扣篮是成功率极高的得分方式，但需要运动员有极强跳跃能力和较高的个子，并不是人人能够做到的动作。具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。有原地跳起扣篮和行进间跳起扣篮，单、双手的正手扣篮和反手扣篮等。扣篮就是用手（双手单手都可以）拿着篮球扣进篮框里。运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈里。
比较知名的身高在180厘米以下的扣篮名将：
斯巴德-韦伯
史上最矮的扣篮王，绰号“土豆”的韦伯身高
“土豆”扣篮 (7张)
仅170公分，竟在1986年“扣篮大赛”中从“人类电影精华”威尔金斯手中不可思议地夺得“扣篮王”称号，成为NBA的传奇。
NBA扣篮大赛冠军 2010 内特·罗宾逊尼克斯1.75米