羽毛球教学的过程?幼儿羽毛球基本动作入门?

6天前 (10-13 07:17)阅读1回复0
zaibaike
zaibaike
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值468290
  • 级别管理员
  • 主题93658
  • 回复0
楼主
学会正确的羽毛球握拍方法:1.正手握拍,首先用左手拿住拍杆,使拍面与地面垂直,虎口对着拍柄窄面内测的小棱边,拇指与食指自然的贴在拍柄的两个宽面上,中指和无名指和小拇指自然并拢握住拍柄,2.反手握拍:第一在正手握拍的基础上把球拍稍微外旋拇指上提食指收拢,幼儿羽毛球基本动作入门?
  1. 羽毛球教学的过程?
  2. 幼儿羽毛球基本动作入门?

羽毛球教学的过程?

羽毛球教学的过程?幼儿羽毛球基本动作入门?

学会正确的羽毛球握拍方法:

1.正手握拍,首先用左手拿住拍杆,使拍面与地面垂直,虎口对着拍柄窄面内测的小棱边,拇指与食指自然的贴在拍柄的两个宽面上,中指和无名指和小拇指自然并拢握住拍柄。

2.反手握拍:第一在正手握拍的基础上把球拍稍微外旋拇指上提食指收拢。

幼儿羽毛球基本动作入门?

1.握拍,正确的握拍是所有击球的前提,网上的教学已经汗牛充栋了。很多人为了更快的打到球,采用正面握拍法,就是我们俗称的苍蝇拍。殊不知这样,上手容易,但你这辈子也别想进步了。

2.站姿,正确的站姿能帮助你快速移动,完成击球动作,并进入下一个回合的准备。

3.架拍,正确的架拍是所有上手击球动作的基础。不重视架拍,永远也打不好一个高远球。

4.挥拍,不管教学视频里提到多少个技术要点,挥拍的顺畅永远是第一位的,如果不顺,就在家多练吧!这个没有捷径。

5.颠球,这是所有下手球的基础,包含了正反手握拍的转换。

6.发球,发高远尽量靠近底线,发小球尽量低平。球还发不好的情况下,很难进入实战。

0
回帖

羽毛球教学的过程?幼儿羽毛球基本动作入门? 期待您的回复!

取消