1.第1步：在接羽毛球的时候，1定要力争在身体上方击球，不要等球落到颈部的时候在出手，这时候就晚了，2.第2步：在你握羽毛球拍的时候手臂尽量保持放松，以便灵巧发扬手腕的力量，3.第3步：当单打发球的时候尽量高而远，双打要发短球，球要贴近球网更有力，这样越有利于你的下1步接球，4.第4步：如果要接高球时，1定要注重球的方向，反击对方球网的底线，5.第5 步：当打吊球时，球的线路1定要短，并且要尽可能的保持靠近网的距离，6.第6步：在扣球的时候要尽可能的直击对方肩部或是手部，或是让球远离对手，初学羽毛球练习方法？
羽毛球基本技术的教学方法？
1、拉高远球轻易，不过想要每个高远球都拉得的质量好，就得通过天天坚持打，以及自己对回球质量的严厉要求来练。力争在身体前上方击球， 千万不要让球落至颈部以下高度， 否则回击的球就没有进攻力。
2、单打基本步法的目标，是在保持重心稳定的前提下，使重心位移最少。需要靠手腕的抖动来掌握球路线的转变，和球的落点。例如：手腕下压的角度大，球路线短；手腕稍平，球路线直等。
3、两人1挑1劈吊，挑球1方尽量将球到位，目标后场边角尽量高些，劈吊方的练习开始要追求质量娴熟 后逐步加速。小球运动都是技术活，基本功最重要。握拍、架拍，挥拍动作分解，步伐，是基础
羽毛球的打法？
1、把握正确的握拍方法是打好羽毛球的第1步。击球前的预备姿势分为两种，1种是接发球的姿势（单打和双打）。
2、还有1种是球发出后预备击球的姿势，最好先练习挥拍的动作，正确的挥拍动作可以足够 的发扬自己的潜能、节约体力、减少伤病。
3、击球时拍面抉择不同的角度和击球点，可以达到调整击球方向的目标，不同角度效果不同。
羽毛球的正确握拍方法？
步骤/方式1
1、正手基础握拍正手基础握拍是将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边，其余4指从拍柄的另外1侧宽边围绕拍柄，并挠住拍柄。食指与其他3指的位置分开，位置比拇指的位置略高，虎口对准拇指侧的斜棱。
步骤/方式2
2、反手基础握拍反手基础握拍是将拇指的远端指节正面贴在拍柄的1侧宽面，其余4指并拢沿相邻窄边围绕拍柄，并挠住拍柄。
步骤/方式3
3.锤式握拍法(力量型推拍)
击球前1定要紧握球拍，如同握紧锤子往木板上钉钉子1样，在对付大力来球时很有效。需要注重的是前臂肌肉极易扭伤。
跟我 单手紧握拍柄，5 指合并，
练习 食指指尖位于大拇指下面并
与之相接触。
羽毛球基本动作进门？
羽毛球是在我国开展非常广泛的1项体育运动。初学羽毛球者要从羽毛球的基本动作学习，比如握拍、击球、挥拍等等，把基础打好就能事半功倍。
1、握拍。把握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第1步。基本的握拍法有两种，就可以正手握拍法和反手握拍法。正手握拍法，虎口对着拍窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴。正手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等，1般都摘用这种握法。反手握拍法，在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄。
2、姿势。羽毛球姿势有两种，1种是接发球的姿势，1种是球发出后预备击球的姿势。发球时应该摘取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。接发球后的预备动作应该是双脚平行站法，两脚的距离等肩宽，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟微提，随时起动。
3、挥拍。正确的挥拍动作，可以使你的足够 发扬自己的潜能和节约体力减少伤病。在击球前，首先侧身，右脚在后，右脚作为支撑点。挥拍时要以肘为轴，大臂带动小臂后绕，主要靠小臂的挥动速度和手腕、手指的力量击球，当然还有转腰的力量。
4、步法。步法的练习非常重要，所有步法在起动时大多是先起动右脚，步法的结束也在右脚上。当然，左手握拍的朋友相反。
打羽毛球的步骤是什么？
1.第1步：在接羽毛球的时候，1定要力争在身体上方击球，不要等球落到颈部的时候在出手，这时候就晚了。
2.第2步：在你握羽毛球拍的时候手臂尽量保持放松，以便灵巧发扬手腕的力量。
3.第3步：当单打发球的时候尽量高而远，双打要发短球，球要贴近球网更有力，这样越有利于你的下1步接球。
4.第4步：如果要接高球时，1定要注重球的方向，反击对方球网的底线。
5.第5 步：当打吊球时，球的线路1定要短，并且要尽可能的保持靠近网的距离。
6.第6步：在扣球的时候要尽可能的直击对方肩部或是手部，或是让球远离对手。
初学羽毛球练习方法？
1.
姿势很重要
站姿和持拍姿势对于球员打出好球至关重要。站直，两脚分开与肩同宽，轻轻弯曲膝盖。拿起球拍时，确保握得亲昵 ，但不担心手的松散度过紧或过松。
2.
发球技术
发球时要确保球是从1个稳定的高度出发，并打出高质量的球。这样才能使得对手的击球难度加大，从而为自己争取更充裕的做球时间。
3.
搓球技术
搓球是羽毛球比赛中必不可少的技术之1。初学者必须把握这个技术。在搓球时，要确保拍头在击球时1直保持水平，以确保对球的把握和力度的正确性。
4.
正手技能
正手指的是你使用的手臂和肩膀来击球。在使用正手操作拍握时，手握拍柄的位置应该是在手心处，以确保更好地拍握。
5.
反手技能
反手技能能让你更轻易把球打向场地的两侧，对于羽毛球比赛来说非常重要。在使用反手击球时，瞄准的位置应该使用手掌中间的位置来击球，而不是使用手腕。
6.
掌握击球力度
掌握击球力度是比赛中必不可少的1个技能。当需要更大的力量时，重心应稍稍向前移动，而将重心后移的情状则是需要缓慢地将球抛起来。