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打羽毛球正确姿势和技能?
羽毛球反手网前勾对角
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羽毛球反手挑球
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羽毛球反手高远球
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羽毛球反手吊球
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羽毛球反手吊球
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羽毛球反手吊球
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羽毛球反手后场被动抽球
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打羽毛球的步骤是什么?
1.第1步:在接羽毛球的时候,1定要力争在身体上方击球,不要等球落到颈部的时候在出手,这时候就晚了。
2.第2步:在你握羽毛球拍的时候手臂尽量保持放松,以便灵巧发扬手腕的力量。
3.第3步:当单打发球的时候尽量高而远,双打要发短球,球要贴近球网更有力,这样越有利于你的下1步接球。
4.第4步:如果要接高球时,1定要注重球的方向,反击对方球网的底线。
5.第5 步:当打吊球时,球的线路1定要短,并且要尽可能的保持靠近网的距离。
6.第6步:在扣球的时候要尽可能的直击对方肩部或是手部,或是让球远离对手。
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