全马拉松的速度是多少公里?
全马拉松赛程总长度为42.195公里。一般来说,速度是指每公里的时间。对于一名跑步者来说,速度将根据个人能力和目标而有所不同。
对于业余选手来说,一般配速在5分30秒到6分30秒之间,顶级选手的配速可以达到2分30秒左右。在比赛中,跑步者需要根据自己的身体状况和目标合理规划速度,以确保他们能够完成整个过程。
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全马拉松的速度是多少公里?
全马拉松赛程总长度为42.195公里。一般来说,速度是指每公里的时间。对于一名跑步者来说,速度将根据个人能力和目标而有所不同。
对于业余选手来说,一般配速在5分30秒到6分30秒之间,顶级选手的配速可以达到2分30秒左右。在比赛中,跑步者需要根据自己的身体状况和目标合理规划速度,以确保他们能够完成整个过程。