鸡排的家常做法空气炸锅?

2周前 (11-16 10:56)阅读2回复0
lrj
lrj
  • 管理员
  • 注册排名2
  • 经验值370500
  • 级别管理员
  • 主题74100
  • 回复0
楼主

鸡排的家常做法空气炸锅?

鸡蛋2个

生粉 1盘,面包糠 1盘克

蒜香盐 少量

油 少量

1用了两块鸡胸肉,洗净。

2撒进蒜香味儿的盐,少量油,腌制15分钟就可以。

3预备好生粉,2个鸡蛋液,面包糠。

4把腌好的肉先裹1层生粉,其次放进鸡蛋液洗个澡,最后展上面包糠。

鸡排的家常做法空气炸锅?

5裹好的鸡排色泽就很诱人啦,放进空气炸锅,表面撒少量油。空气炸锅空间比较小,1次只能放两个。设置390华氏度(可能190摄氏度),10分钟。

6时间到了之后翻面,温度不变,抉择7分钟,好了完成之后预备点番茄酱。

7切好后肉质是不是很鲜嫩啊!而且完全熟了。

0
回帖

鸡排的家常做法空气炸锅? 期待您的回复!

取消