果仁拌菠菜的做法是怎样的?
1、把菠菜摘洗干净,放沸水中焯熟,捞出控水。大蒜3瓣往皮洗净,拍碎切成蒜蓉备用。
2、把花生米洗1下,控水后用毛巾擦干,炒锅坐火上烧热,加适量花生油,油温5成热时放进花生米在油中炸至8成熟捞出,利用花生米自身的热量稍放几分钟可以达到完全熟透,晾凉后做拌菠菜用。
3、把焯好的菠菜放容器中,加进适量食盐,加进1点味精、蒜蓉,加1勺橄榄油或香油拌均匀,装进盘中后倒进1匙香醋,把花生米撒在菠菜上面,食的时候再拌匀,(拌早了会使花生米变皮软而影响口感)。
0