冷银耳冷水泡多久最好?
一般在冷水中浸泡3~4小时,可使银耳吸水膨胀良好,银耳吸水膨胀可缩短炖煮时间,可使银耳胶更容易煮沸,银耳味道更好。
银耳泡发实际上相对简单。将银耳浸泡在冷水中3-4小时。在此期间,你可以每1小时更换一次水,以清除残留的灰尘和其他杂质。银耳最好用冷水浸泡。虽然用热水浸泡很快,但银耳是一种真菌食品。如果温度过高,银耳中的一些营养物质可能会流失,破坏营养物质,影响口感。因此,最好用冷水浸泡。

银耳泡发注意事项:
取出根部杂质,用清水冲洗几次。然后将银耳根朝上放入水中,使水完全浸泡在银耳中,然后静置约半小时,用手撕成小花。
银耳最好在烹饪当天食用,而个别银耳会发生很大的变化,所以根据食物的数量;银耳应该去除未开放的部分,特别是那些浅黄色的部分。银耳应该完全浸泡,以便煮得更粘稠。
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