五谷养生粥配方?

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5 谷养生粥配方?

配方:花生、红豆、绿豆、薏米、红豆、燕麦片、燕麦、玉米渣、薏米、水

5 谷养生粥的做法步骤

1/6准备好所有材料

除玉米渣外,其它材料在水中浸泡5小时以上,

3/6将所有材料洗净放入高压锅中,加入900毫升清水

五谷养生粥配方?

4/6按“豆类、筋蹄”键,45分钟。煮熟后,打开锅盖,直到高压锅自动泄压。

做好啦

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