成都家常菜周瑶姑苦瓜的做法?

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成都家常菜周瑶姑苦瓜的做法?

成都家常菜周瑶姑苦瓜的做法?

200克苦瓜适量油、盐、蒜、小米椒。

苦瓜将切好的果肉斜切成薄片,加入淡盐水中浸泡约10分钟。大蒜被切成细末,小米椒被切成小粒。

锅中油加热,加入蒜米,小米椒炒香。

加入苦瓜片翻炒,加入适量盐,翻炒一会儿,然后出锅。

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