王刚美食视频红烧鱼的做法?
主料:红烧鱼鲤鱼1条(1斤,往鳃,往鳞,剖肚,清理干净)辅料:熟鸡肉约半两(切薄片)鲜蘑菇半两(切成一片一片)笋子半两(片成薄片后在沸水中煮约5 分钟)
调料:葱半两,切段。老姜1小块,切成一片一片。蒜两瓣,切成一片一片。酱油两大匙。淀粉1大匙,用水兑成芡汁。料酒1大匙。香油1匙。盐、鸡精适量。
烹饪方法
1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划5 、6刀,抹上盐和料酒码味半小时以上。
2、锅中放油烧至7成热,下鱼炸呈微黄色捞出待用。
3、锅中留约1两余油,烧至4成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。
4、再倒进鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟。
5、加约1斤汤或水,下鱼、酱油、盐烧约3分钟,翻面再烧3分钟。
6、将鱼捞起装盘待用。
7、将锅中的汤汁勾芡后,淋进鱼盘中就好了。
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