2021年10月12日奥运冠军的故事？
10米跳台决赛，5 个动作3跳满分！东京奥运会上，14岁少女全红婵1喊惊人。作为中国奥运代表团最年轻的运动员，以创纪录的成果 夺得10米跳台冠军，让5 星红旗高高飘扬在东京水上运动中心上空。
全红婵是幸运的，凭着天赋与努力，绽放青春的光彩。而这成功的背后，有1个团队体系多年不辍的培植，有1家人温热而果敢 的支持，更有1个重视体育、珍惜人才的强大祖国。
2021年8月5日，在东京奥运会跳水项目女子10米跳台决赛中，中国选手全红婵夺得冠军。
冠军之路：从海滨小城走出的天才少女
广东省湛江市，这座南海之滨的小城，素有中国跳水之乡的美誉，诞生过陈丽霞、劳丽诗、何冲、何超等4位全球 冠军。
全红婵的家，就在湛江市麻章区麻章镇迈合村。这个只有3.3平方公里的村庄共有339户，不到2000人。
这样的村庄，在中国广袤的大地上，如同沧海1粟。但全红婵这个苗子，却被细心的教练发现了。
2014年5月，麻章镇迈合小学，正在和同学们做游戏的1年级学生全红婵吸引了湛江市体育运动学校跳水教练陈华明的目光。无论是跳皮筋还是跳格子，她的身形轻巧、动作灵巧。
对孩子们进行了弹跳和柔韧性方面的测试后，陈华明初选了几个苗子，其中就有全红婵。
4个月后，全红婵到湛江市体校报到，开启了她的体育生涯，离家时她依稀记得爸爸说：“要为国争光。”
刚起步时，她还是个“旱鸭子”，不会游泳，但很快，这个活泼开朗的小姑娘喜欢上了跳水。练习只能在露天跳水池进行，完全要看天的“脸色”，夏天打雷下雨不行、冬天太冷不行，全年只能练习7个月。
跳板是铁制的，夏天被晒得滚烫，她只能用毛巾挤水给跳板降温，然后1次次迎着炫目标阳光，1跃进水。
“即便是如此艰苦的环境，全红婵在练习中的刻苦、认真慢慢表现出来了。”陈华明说，“她的成功并不完全靠天赋。”
全红婵是同伴中第1个登上3米板，接着是5米跳台、7米跳台……两年后，她又是第1个站在10米跳台上，毫不犹豫地跳下往。
全红婵说：“也没想那么多，眼睛1闭就跳下往了。”教练由此得出全红婵“胆子大”的结论。
教练的赞许和鼓励、同伴羡慕的目光，让这个小姑娘懵懂地意识到自己可能“是这块料”，而梦想的种子，也就这样悄然种下。
“爸爸工作很忙，很少来看我，但是有队友和教练的陪伴，就似乎在大家庭里1样。”全红婵说。
2018年2月，位于广州2沙岛的广东省跳水队练习基地迎来了全红婵，她在试训中锋芒初露，教练何威仪至今记忆犹新。
“别看她身形小，身体水平 远胜同龄女孩甚至男孩，跑得最快，30米4.5秒，肋木举腿10个用时13秒，身体里蕴躲着与体型不相当的能量。”何威仪说，想家、会哭、恐惧，是每个孩子的必经之路，但全红婵目标明确，经过鼓励后，没有再退缩过。
全红婵承认自己哭过，但次数不多。“我不是爱哭包。学新动作时也挺怕的，但我太喜欢跳水了，鼓励自己坚持。我想拿冠军，像大哥哥大姐姐那样。”
大哥哥是指同样来自广东队的里约奥运会男子10米台双料冠军陈艾森和东京奥运会男子3米板双金得主谢思埸，大姐姐则是“跳水女皇”郭晶晶。
“教练经常说，大哥哥大姐姐都是表率 ，再苦再累也要坚持。”有了心中的表率 ，全红婵练习更加投进。练体能、练基本功、上翻腾器练习、1次又1次从高台跳下……
“我碰到的最大困难就是学207C（向后翻腾3周半抱膝）时，用了1年零几个星期的时间。”全红婵说。
2020年10月，在开赛前3周刚刚把握5个全套比赛动作的全红婵首次代表广东队，出战全国跳水冠军赛并1举夺金，力克陈芋汐和张家齐等全球 冠军。“爆冷”“黑马”“出乎意料”……此后她的每1次亮相，带来的都是赞颂号：在3站奥运选拔赛中两夺冠军，以总积分第1的成果 获得奥运资格。
2020年底全红婵进进国家队，由于疫情期间阵容精简，队里特意指派专人在生活中引导她，由体会丰盛的广东籍队医负责康复，再加上教练的专业指挥，全红婵渐进佳境。
全红婵表达 了“感恩”。的确，如果不是陈华明教练长年坚持“1个都不能漏”的搜觅，她的人生必定与10米跳台无缘。在全国星罗棋布的基层体校中，有1批体会丰盛、慧眼独具的教练默默无闻、孜孜不倦、为国选材。
在全红婵问鼎奥运冠军的背后，是体校、地方队和国家队环环相扣、层层递进，是多位教练科学练习、悉心呵护，让天赋与努力最终完美结合，成就那1方碧池里惊艳全球 的水花。

2020年10月4日，在河北奥体中心举行的2020年全国跳水冠军赛暨东京奥运会、全球 杯预选赛女子10米跳台决赛中，广东海印队选手全红婵夺得冠军。
光环背后：爱和坚持浇灌出的农家女孩
全红婵在东京奥运会夺冠后说“要挣钱给妈妈治病”，激动了很多人。在奥运摘金的高光时刻，她和所有这个年纪的孩子1样，简单而又直白地惦念着家人。
全红婵来自1个7口之家，父母之下，兄弟姐妹5 人，她行3。母亲在2017年遭遇车祸后失往劳动能力，整个家庭的收进来源几乎全靠父亲。
村干部介绍，2019年，全红婵家被纳进低保，每月按国家规定领取低保金。当地政府为全红婵的母亲办理了大病救助，每月发放残疾人补助。2020年全红婵母亲住院8次，医疗救助覆盖超过了总金额的90%。在村干部的带动下，不少村民还扶助她家里干些农活。
得益于这些保障，全红婵家日子虽然算不上富足，却也没有太多后顾之忧。
村里人对全红婵也很关注。赢得第1个全国冠军后她回家休假，大家伙儿见到她都说“全国冠军了不起，下次再拿奥运冠军”。
少小离家，那些常人可以想见的难舍，早已云淡风轻。小姑娘只腼腆地笑着说：“刚开始是有点辛劳，想家，但是我太喜欢跳水了，爸爸鼓励我，让我坚持。”
妈妈嘱咐得更细致：“听教练的，好好练习，小心点，别受伤，多看点书，多学点文化。”
在父母眼中，全红婵“听话懂事”，是个好女儿。难得休息回到家，她跟着爸爸在果园里帮忙干活，给种的桔子树施肥。
“爸爸很辛劳却从不说困难。”全红婵觉得自己的性格“像爸爸”，“镇静、孝顺、永不舍弃，他永远是我的表率 。”
虽然不常回家，全红婵却心疼爸爸从早忙到晚、照顾1家老小的辛劳。所以每次接到爸爸的电话，十几分钟的时间，她都会“挑练得好的事情告诉他，练得不好就不说了，不想让他着急担心”。
各自繁忙，并没有阻隔深厚的亲情。冷来暑往，哥哥送给她的1个娃娃始终陪伴她征战南北。
浅蓝色的动物布偶，笑着露出了1口牙齿。全红婵总把它放在床头，练习或比赛结束回到房间第1眼就能看见。
“它是泳池的颜色，样子不太好看，但手感特殊好，摸着软绵绵的，特殊减压。它有点儿小龇牙，像我自己，每次笑的时候都有点儿龇牙。”说着，小姑娘又咯咯笑了起来，声音清脆得仿佛迸起的水花。
“家里的事情不用操心。”女儿1战成名，父亲全文茂接过了献花，却婉拒了其他馈赠。他说的“女儿靠自己努力获得的成果 ”道出了全家人的自豪，而“都是要靠刻苦练习出来的”又彰显了纯朴淳厚的家风。
忙于练习的全红婵没有给家人买过什么礼物。她只在获得奥运冠军后的第1时间，给家里打电话报了喜。她企图像以前1样，把金牌送给家人。
“奖牌是最好的礼物。”全家人1致的心声，就是全红婵还是攀登的动力支撑。

2021年8月5日，在东京奥运会跳水项目女子10米跳台决赛中，中国选手全红婵夺得冠军。图为全红婵在比赛后庆贺。
未来可期：不忘初心、追觅梦想的体坛新生代
全红婵红遍神州乃至全球 ，不仅仅在于她令人赞颂的跳水技术，更是因为她的率真烂漫。
夺冠后怎么庆贺——“食点好的，辣条！”
你觉得自己性格怎样——“杏哥是谁？”
夺冠后被教练举高高——“感觉有点疼！”
这是在她的年纪该有的样子。能看出，在她的教练和“哥哥姐姐”当中，她受到的宠爱与呵护，1点都不少。
在国家队里年龄最小的全红婵，因为敢拼肯练，被哥哥姐姐们宠溺地称为“红姐”。练习之外的时光，她会跟队里的小伙伴1起学文化课，聊开心的趣事，还有滑板、跳舞……
全红婵所显现的，是中国运动健儿更加鲜明的时代面孔。东京奥运会期间，人们记住了戴着“小黄鸭”发卡“比心”的杨倩、“跑得最快的大学教授”苏炳添、“姣傲女孩”巩立姣……他们健康、阳光的形象，正在成为越来越多中国年轻人的偶像。
赛场上，他们拼尽全力百折不挠；赛场外，他们青春洋溢率真爽朗。他们是激情洋溢的体坛先锋，是惊艳全球 的中国力量，更是14亿多中国人的自豪与自豪。
全红婵的妹妹和弟弟也先后进进湛江市体校练习跳水。有1次市级比赛，3姐弟罕见地“同框”，只能匆匆向彼此道1句“加油”。闲暇时间，妹妹弟弟会凑在1起给姐姐打电话，向她请教跳水的小诀窍。
东京奥运夺金后，回国隔离期间，全红婵依然1丝不苟地在房间里做着练习，为即将于9月6日至14日举行的陕西全运会做预备。
“3年后，我还想代表中国，站在巴黎奥运会的冠军领奖台上。”她说。
然而以巴黎奥运会为目标的全红婵还必须经历多道关卡考验：全运会、明年的世锦赛和亚运会、2023年世锦赛、2024年跳水全球 杯等1系列赛事，和随之而来的“成长烦恼”。
中国第1位女子跳板奥运冠军、共获得过70多枚国际赛事金牌的高敏指出：“生长发育期对于女子跳台选手来说是1个挑战，因为长身高、长体重意味着需要增强力量、调整技术结构，1旦力量和技术不匹配，就会状态下滑。期待未来在巴黎赛场看到全红婵，用‘强者’代替‘天才’来称唤她。”
“爸爸提醒我要不忘初心，我的梦想就是拿冠军！”全红婵的话语，透着越来越清楚的果敢 。
期看那些奥运带来的光环与喧嚣，在她登上10米跳台的1刹那，都会清静退往，只待那发力的1跃，化作水花的精灵。