糖尿病饮食指南食谱表?
糖尿病饮食指南食谱表:
早餐:50g全麦面包、100克无糖牛奶,或1个馒头,1杯300毫升豆浆,1份凉拌黄瓜;
午餐:面条300克,瘦肉75克、洋葱100g、豆腐120g;
晚餐:300毫升玉米粥,一个馒头,一个炒菠菜。
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糖尿病饮食指南食谱表?
糖尿病饮食指南食谱表:
早餐:50g全麦面包、100克无糖牛奶,或1个馒头,1杯300毫升豆浆,1份凉拌黄瓜;
午餐:面条300克,瘦肉75克、洋葱100g、豆腐120g;
晚餐:300毫升玉米粥,一个馒头,一个炒菠菜。