王刚溜肉段的做法?
主料:猪里脊肉1条约350克
腌肉料:葱姜水35克,料酒3克,盐1克,胡椒粉微量约0.3克
配料:菜椒50克,红辣椒30克,葱5克,姜5克,蒜5克
水粉糊:土豆或红薯淀粉100克,泡打粉2克(可选)、清水约70克,植物油10克
调料:植物油充足,酱油15克,清水100克,料酒10克,盐1克,白糖2克,味精或鸡粉1克(可选)、30克水淀粉,3克芝麻油
做法如下:
1.选肉:猪里脊肉应该用来做炒肉段,俗称“黄瓜条”,不是那种粗长的脊肉。选材很重要,要注意。先将里脊肉去除外筋膜,切成1厘米厚的片,然后从中间1分为2分为2厘米宽,再用肌纤维将斜刀换成3厘米左右的肉段。
2.将切好的肉段放入腌制盆中,加入35克洋葱和姜水,反复均匀抓挠,使肌肉纤维将水分吸收到肉段中,食用新鲜、嫩。加入盐1克、料酒3克、胡椒粉约0.3克,再次均匀抓挠,进入基本底部,鱼腥味新鲜,腌30分钟。
3.肉段腌制后,开始处理配料。50克菜椒和30克红辣椒,清洗干净,切成与肉段大小相近的菱形片。切5克葱丝,5克姜丝,5克蒜片。
4.取土豆或红薯淀粉100克,分数调入约70克清水;为起酥效果,将泡打粉调入2克(可选)、10克植物油,反复挠和搅拌均匀。稀稠度掌握在“半流体状态”。
5.将准备好的水粉糊倒入腌制好的肉段中,搅拌均匀,看起来像是挂了一层厚厚的酸奶。
6、将足够的植物油倒入锅中,油温达到5 加热,约160度。将挂糊的肉段分散到油中,这种用量的肉段最好分两次初炸成型,呈浅黄色。若有少部分粘连,无需管理,到一定程度会自动分离。若少数部分不能自动分开,用大漏勺轻轻1称,即可自动分开,切记不要人为硬分开,轻易脱糊。将初炸定型的肉段捞出控油,待油温进一步升至70%热,约200度,将肉段再次下入,再炸约30秒,再炸至表面金黄色,捞出控油。
、锅内留20克底油,加入切好的姜丝、葱丝、蒜片,小火炒出香味。将酱油倒入15克,再小火炒出酱香味,去除酱油的豆腥味。倒入100克清水,加入青椒片,中火,加入10克料酒、1克盐、2克白糖、1克味精或鸡粉(可选)。沸腾后倒入30克水淀粉,不要急着翻转。水淀粉糊化后,呈现透明状态,温度恰到好处,准备炒肉段。
8、将炒好的肉段倒入,快速翻炒,使芡汁均匀粘在肉段表面,倒入3克芝麻油,再翻炒1分钟即可出锅!