现代舞是20世纪初在西方兴起的一种与古 典芭蕾相对立的舞蹈派别。它反对古典芭蕾的 因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形 式主义倾向，主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的 动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈 动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺 术要反映现代社会生活。现代舞创始人美国舞蹈家伊莎贝拉•邓肯 认为古典芭蕾的练习会造成人体的畸形发展。 她向往原始的纯朴和自然的纯真，主张“舞蹈 家必须使肉体与灵魂结合，肉体动作必须发展 为灵魂的自然语言”，真诚地、自然地抒发内 心的情感。匈牙利人鲁道夫•拉班系统地为 现代舞派建立起一套较为完整的理论和训练 体系，他创造了一种被称为自然法则的训练方 法，把人体动作的构成归纳为“砍、压、冲、 扭、滑动、闪烁、点打、飘浮”等8大要素，认 为正确处理各要素之间的关系，就能组成各种 动作。
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