4川麻辣兔丁的做法?
麻辣兔丁作为4川的世代相传美食之1,麻辣鲜香、回味无穷,而且兔肉作为高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类,素有“荤中之素”的称号,深秋至冬末这个时间段食的话更好,还是比较适合心血管病人的1道肉食哦!
食材
兔腿 500g
香菜 适量
干辣椒 100g
生抽 10g
冰糖 适量
鸡粉 适量
姜 20g
盐 适量
白芝麻 适量
料酒 50g
蒜 100g
花椒 20g
方法/步骤
1、兔腿往骨切丁,大小看个人喜欢,不过个人觉得小1些更轻易进味些,然后加进料酒、盐、生抽进行腌制。
2、干辣椒切段往籽怕辣减量、香菜切末,拍碎姜,切好蒜,预备好香料,花椒等备用。
3、锅置火上倒进等量的油,待油热以后,稍等至8分熟时倒进腌制好的兔肉,大火炒制,要不断的翻炒。
4、兔肉炒至变色时,将部分干辣椒、姜、蒜、香料倒进1起翻炒,辣椒不要1次放完,分几次放。
5、1直炒到兔肉变成金黄色,转为小火,加进剩下的辣椒;待油慢慢变少后,尝1下味道,加进适量的生抽、料酒调味,直到兔肉变成棕黄色油中水分耗尽就可以预备出锅了。
6、出锅前,加进少量的鸡精、味精,撒上点芝麻,看个人口味,不喜欢的话可以不放;这份菜从起锅到完成可能需要34十分钟,大家加油哦。
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