蚕蛹如何吃法营养价值最高？

蚕蛹如何食用营养价值最高？

做法

1.原料： 鲜蚕蛹、干红辣椒、花椒、葱、姜、蒜、淀粉。

2.调料： 植物油、盐、料酒、鸡精。

3.将干红辣椒切段，葱姜蒜切碎备用。

4.蚕蛹洗净后，用清水煮熟。

5.冷却后，用剪刀将蚕蛹切成两半，去除中间的硬芯。

6.将蚕蛹与少量盐、料酒和淀粉混合。

7.起油锅，油5 加热时，下入蚕蛹，用小火慢慢炸。