芦笋最好吃的六种方法?
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凉拌芦笋
冷芦笋前一定要焯一下。具体方法是将芦笋切成段,锅中放少量盐,倒入芦笋中焯一下。青椒和洋葱切成小块,放入芦笋中,加入糖、醋、盐、胡椒粉和橄榄油。
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清炒什锦菜
什锦菜用芦笋、木耳、山药、百合、虾或鸡肉炒,美味可口。首先将芦笋焯一下,切成丁。虾或鸡肉打滑后,加入芦笋丁和其他配料翻炒。
双蛋芦笋汤
蒜末爆香,芦笋翻炒;倒入鸡汤,下皮蛋丁和咸蛋丁,烧开。
烤芦笋
将芦笋放在烤盘上,撒上橄榄油和黑胡椒,放入预热的烤箱中,190℃烤15分钟,然后撒上奶酪粉。烘焙时间可根据芦笋的厚度进行调整。
锅塌芦笋
首先,将粗芦笋浸泡在皮肤中,用蛋黄糊包裹,稍微炸一下,然后在葱、姜、香锅底加入汤、盐等调味料。大火烧开后,将芦笋放入小火中,倒塌1-2分钟。
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