凉拌穿心莲怎么做？

凉拌心莲怎么办？

绞尽脑汁的方法

1.把立心莲捡到老叶上洗，调干水分。

2.1碗芝麻酱、盐、醋、味精、水调味汁

3.锅中加水，水开后，将心莲加热一次。

4.烫过的榨心莲只需将冷水煮一次，然后倒入汁液，放上大蒜均匀拌匀即可。