高血压患者吃什么粥？

高血压患者食什么粥？

高血压患者要特殊注重饮食，所以饮粥要饮清淡的，比如白粥、青菜粥、红豆粥、绿豆粥、8宝粥不放糖等等。高血压患者饮食以清淡为主，少食高盐，高糖的食物，少食油腻的食物，不要食辛辣刺激的食物和发物，例如牛肉，羊肉，虾蟹等。高血压患者要注重休息，随身携带降压药。