用酸奶做酸奶最简单的方法?
酸奶是1种健康美味的食品,制造简单。下面是用牛奶或豆奶制造酸奶的最简单方法:
所需素材:
- 1升牛奶或豆奶
- 2-3勺酸奶(含有活性乳酸菌的酸奶,可作为种子菌)
步骤:
1. 将牛奶或豆奶倒进锅中,加热至70℃,并保持温度在70℃左右还是5分钟。这个步骤可以用来灭菌和破坏牛奶中的其他细菌。
2. 关闭火源,让牛奶或豆奶冷却至约40℃左右,温热但不会烫到手。
3. 将2-3勺酸奶加进到已经冷却的牛奶或豆奶中,搅拌均匀。这些酸奶中的活性乳酸菌将起到发酵的作用。
4. 将混合好的酸奶倒进容器中,盖好盖子。
5. 把容器放置在温热的地方,例如室温的厨房柜台上,让酸奶在发酵的过程中变得酸味和厚度增加。发酵时间1般为6到8小时,取决于你喜欢的酸奶口感。
6. 将发酵好的酸奶放进冰箱冷躲,以便保持新奇和口感。
注重事项:
- 如果你想要更浓稠的酸奶,可以在牛奶或豆奶中加进3-4勺的奶粉。
- 在发酵过程中,避免频繁搅拌酸奶,以免骚乱发酵过程。
- 使用干净的容器和工具来制造酸奶,以避免细菌污染。
- 如果你想尝试其他口味的酸奶,可以在发酵前加进水果、果酱、蜂蜜等调味品,再进行后续步骤。
以上是最简单的制造酸奶的方法,期看对你有所扶助!
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