十个月宝宝辅食食谱，给宝宝1天食些什么辅食好呢？
1般来讲，宝宝从4个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养1些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥还有米粉等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已称心不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加1些含铁、钙、维生素丰盛的食物。宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚3餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快1岁时，可练习宝宝自己食饭，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯1种再加另1种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度
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