天天喝柠檬水的好处与坏处？

天天饮柠檬水的好处与坏处？

天天饮柠檬水的好处:

1、柠檬水属于1种酸性物质，进进胃内可以促进胃肠道的消化。

2、柠檬水可以滋润肠道，对于老化的肠道来说，有润肠通便的作用，可以预防便秘。

3、柠檬中含有1定量的维生素c，柠檬水可以快速弥补体内所需的维生素。

坏处:长期饮柠檬水可能会腐蚀牙齿，使牙釉质变得疏松;如果加进的柠檬过大、酸性过强的话，会诱发胃炎。