东北蚕蛹做法?
1/4
最简单的1步,我们要将蚕蛹清洗干净。因为蚕蛹身上有很多条条勾缝,我们将清水中放些小苏打和盐,轻轻搓洗,再过水冲洗2-3次就可以了。
2/4
不管是爆炒蚕蛹还是烤蚕蛹,都要先要将蚕蛹放在开水中焯水3-5分钟,断生晾干。这样更方便我们之后的制造。
3/4
爆炒蚕蛹:将葱姜、干辣椒切成一片一片,热油下锅,翻炒出香味放进刚刚煮好蚕蛹,快速翻炒几下,(下进蒜蓉辣酱(依个人口味抉择)我不喜欢辣酱,所以放的干辣椒。)加进适量盐,翻炒均匀就可以出锅。
4/4
烤蚕蛹:把蚕蛹1个1个穿在钎子上,(为了更进味,可以轻轻划两刀)均匀涂抹上薄油,撒上十3香腌制5 分钟。上烤架熏烤5分钟,撒上孜然、辣椒粉就可以了。因为蚕蛹之前煮过,基本就熟了,烤太久轻易糊。
家庭烤箱/微波炉版烤蚕蛹:将蚕蛹腌制好,再涂1层油,放进烤箱或微波炉,提前预热烤箱,中火3分钟。微波炉中火两分钟,拿出再翻面再烤两分钟。然后撒上调料就可以了。
0