生黑芝麻粉怎么吃?

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zaibaike
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生黑芝麻粉怎么吃?

1、黑芝麻蜂蜜酱:通常,黑芝麻和蜂蜜可以一起食用,可以滋阴润燥,防止便秘,延缓衰老。制作黑芝麻时,需要在锅中慢慢煎,然后加入适量蜂蜜。

生黑芝麻粉怎么吃?

2、制作芝麻盐:制作时,需要将黑芝麻磨成碎片,然后加入适量的食用盐,混合均匀。它可以放在一个可以密封的玻璃瓶里。通常,你可以在吃馒头或面条时搭配芝麻盐。

3、黑芝麻核桃粉:黑芝麻和核桃一起食用,效果特别好,核桃和黑芝麻粉均匀,每次取出15克,直接用沸水食用,这种黑芝麻核桃粉可以预防失眠,也可以缓解神经衰弱。

4、黑芝麻豆浆:用黑芝麻做豆浆时,需要取30克黑芝麻和50克黑豆。提前用水浸泡黑豆。将鱼洗净的芝麻放入豆浆机中,加入足够的水,使豆浆机工作,直接加工成豆浆,取出后食用。

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