男人多久吃一次生蚝？

男人多久食1次生蚝？

1星期食两次就可以了

1般食两个，生蚝肉质非常的鲜美而且含有较高的营养成分，其中蛋白质，维生素，矿物质的含量都是比较高的。所以1般情状下，正常的成年人1天食100克至150克就是1个至两个的样子。其实生蚝没必要天天都食，1个星期食两次就可以了。