雪蛤百合红枣汤怎么样？

雪蛤百合红枣汤怎么样？

雪蛤是长白山林区生长在极高极冷的宝贵蛙种的卵巢，营养丰富，具有养颜润肺、皮肤白皙、延缓衰老等神奇功效。现在皮肤干燥，最及时来一杯百合红枣炖雪蛤。红枣补血是专门为女性设计的。

　　素材

　　雪蛤：35克 水：1碗 百合：20克 红枣：6粒 冰糖：4小块 姜：3片

　　做法

　　(2－3人份)

　　1. 雪蛤洗净，用冷水浸泡4－6小时；泡发后挑去筋膜和黑色杂质；加姜3片焯水；

　　2. 百合洗净；红枣洗净，拍扁到核；

　　3. 将沸水倒入炖锅中，然后将雪蛤、红枣、百合、冰糖放入沸水中，隔水炖1个半小时，即可品尝。