猪排炖冬瓜的做法?

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猪排炖冬瓜的做法?

主料:冬瓜500克

猪排炖冬瓜的做法?

 

猪大排300克

辅料:

薏米100克 葱1段 姜1小块 食盐少量 水5升 白醋少量

做法:1.预备好所有食材,先将薏米筛洗干净、冬瓜往皮后切大块,生姜切成片,大葱斜切成小段备用

2.排骨和腔骨冲洗后放进砂锅,1次性加进足量的水,约5升,大火煮开煮出血沫后用勺小心捞出血沫直到汤洁净无杂物

3.把火转为文火,滴进2滴白醋使腔骨里的钙质有效被汤吸取,然后放进姜片和葱段往肉腥

4.把洗好的薏米倒进锅内,盖上锅盖煲约2-3小时,最后半小时前放进冬瓜,调人适量盐就可以。

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