柠檬蜂蜜泡开水的正确做法?

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柠檬蜂蜜泡开水的正确做法?

柠檬蜂蜜泡开水的正确做法?

首先预备适量的柠檬,用盐把柠檬表面搓洗干净,用清水浸泡十分钟左右,把柠檬对半切开,再切成一片一片,放进干净的可以密封的罐子里,倒进蜂蜜,没过柠檬,盖上盖子密封好,放进冰箱冷躲5~7天,饮时候兑进温开水就可以。

经常饮柠檬水,可以增进食欲,开胃消食,还可以美白祛斑,减肥瘦身。糖尿病的患者适量的饮用,饮用过多会引起血糖的不稳定。

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