宝宝面食3岁以上食谱?
3岁宝宝食谱面条做法
1、蛋花鸡汤烂面
素材:5根细面条、1/2杯鸡汤、1个鸡蛋、少量盐、豌豆尖
做法:
1、先将鸡汤煮开后下面条煮软;
2、鸡蛋搅成糊;
3、然后将鸡蛋糊慢慢倒进煮沸的面条汤中;
4、最后放进切碎的豌豆尖煮烂,再加少量盐调味就可以。
2、缤纷蝴蝶面
食材:蝴蝶面、虾仁、香肠、芦笋、洋葱碎、蒜碎、胡椒粉、白汁酱、奶油、芝士粉、盐、水
做法:
1、现将蝴蝶面煮软,然后在凉水中浸1下;
2、香肠切成一片一片,虾仁切块;
3、芦笋清洗干净,切断,用开水焯;
4、锅内放奶油和蒜碎,炒热,放洋葱,煸炒至透明;
5、放进香肠,肥的部分煸炒发白后,放进白汁酱和适量的水;
6、放盐、胡椒粉、芦笋、蝴蝶面,还是烧煮,汤汁深厚,加进芝士粉,成。
3、奶酪滑蛋鲜虾宝宝面
素材:奶酪少量切小片,宝宝营养挂面适量,新奇黄瓜半支,鲜虾两只,柴鸡蛋1个,食盐少量。
做法:
1、水开后将宝宝营养挂面进水煮沸1分钟。
2、放进切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟。
3、放进剁好的虾肉并搅散。
4、待虾肉煮熟,把打好的蛋液倒进锅中搅动。
5、待锅中汤水再次沸腾关火放进少量食盐盖锅盖焖1分钟后将汤沥走。
6、滑蛋鲜虾面剩进盘中,上面撒上切好的奶酪碎,这样就制做完成了。
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