如何吃蚕蛹最有营养，提高免疫力？

蚕蛹如何吃最有营养的食物来提高免疫力？

烤蚕蛹

准备食材如下:蚕蛹500克，孜然粉适量，盐适量，辣椒粉适量

具体做法如下：

1.将蚕蛹清理干净后，放入盘子中

2.然后放入蒸锅中，用大火蒸10分钟，蒸好后取出

3.用竹签串成一串，放入烤箱，刷上一层食油，烤好后撒上适量的盐、孜然粉、辣椒粉！