碱性肉有哪些?

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碱性肉有哪些?

肉是酸性的,没有碱性的。但以下肉类的酸度较弱:鱼、虾、牛肉。如果你想吃一些碱性食物,那么意见 吃以下蔬菜:

碱性肉有哪些?

1、弱碱性:萝卜、苹果、甜蓝菜、洋葱、豆腐等。

2、中碱性:大豆、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、梅干、柠檬、菠菜等。

3、强碱性:葡萄、茶、海带芽、海带等。

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