红薯叶的6种食法?
1.素炒红薯叶,蒜末炝锅,适量盐,清爽不油腻。
2.凉拌红薯叶,焯水后,放进盐、香油,辣油、可口开胃菜。
3.红薯叶花卷,白面(玉米面白面)、酵母,醒发后加红薯叶、油、5 香粉,2次醒发,上锅蒸20分钟,粗细搭配。
4.红薯叶窝头,玉米面开水烫与豆面和好面团,静置会儿,放上红薯叶蒸熟,粗粮细作。
5.红薯叶放上干面粉上屉蒸熟、橄榄油、盐,适合血脂高的人食。
6.还买过1次干的红薯叶酱菜,咸香微
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红薯叶的6种食法?
1.素炒红薯叶,蒜末炝锅,适量盐,清爽不油腻。
2.凉拌红薯叶,焯水后,放进盐、香油,辣油、可口开胃菜。
3.红薯叶花卷,白面(玉米面白面)、酵母,醒发后加红薯叶、油、5 香粉,2次醒发,上锅蒸20分钟,粗细搭配。
4.红薯叶窝头,玉米面开水烫与豆面和好面团,静置会儿,放上红薯叶蒸熟,粗粮细作。
5.红薯叶放上干面粉上屉蒸熟、橄榄油、盐,适合血脂高的人食。
6.还买过1次干的红薯叶酱菜,咸香微