鹅蛋和白糖晚上吃行吗？

鹅蛋和白糖晚上食行吗？

1 不意见 晚上食
2 鹅蛋和白糖都含有较高的热量，晚上消耗能量的机会比较少，轻易致使热量摄进过多，增加体重和脂肪堆积。
3 如果非常想食，可以抉择适量的食用，并在白天进行运动和掌握其他饮食，以保持身体健康。